雪碧與可樂都是平時生活中常見的兩種碳酸飲料，大家也知道喝它們都是有害處的。那么可樂和雪碧哪個危害小一點呢?一起隨小編來看看吧。

炎熱夏季,喝可樂和雪碧,都能達到透心涼,神清氣爽的感覺。值得一提的是,可口可樂和雪碧可是出自同一個公司的哦。那么可樂和雪碧哪個危害小一點呢?下面吱客網(wǎng)就來講講相關(guān)的兒童食品安全小知識。

雪碧的危害小一點?？蓸泛脱┍潭际翘妓犸嬃希徊贿^雪碧是在可樂的基礎(chǔ)上發(fā)展出來的新飲品，去掉了可樂中的很多有害物質(zhì)，比如咖啡因、磷酸、焦糖等，因此，其對人體的損害小很多。

喝可樂有什么危害 ：

引起肥胖

可樂中的糖分含量很高，并且升糖指數(shù)也很高，在飲用之后很快就會被胃腸吸收，升高血糖，而雪碧中的糖分含量比可樂低一些，因此，喝一樣重量的這兩種飲品，可樂引起肥胖的可能性更高。

損傷牙齒

可樂中含有的碳酸和磷酸物質(zhì)較多，在飲用之后對口腔內(nèi)的牙齒損傷嚴重，尤其是磷酸抑制鈣質(zhì)的消化吸收，還會腐蝕牙齒上的鈣質(zhì)，和雪碧相比對牙齒的損傷更大。

影響生育功能

可樂中還含有一些激素成分，會明顯的增加體內(nèi)激素濃度，對女性會導(dǎo)激素分泌過多，輕者出現(xiàn)體毛增多，嚴重可能降低受孕幾率，而對男性可樂更會直接有殺精作用。

咖啡因中毒

可樂中還含有較高的咖啡因成分，我們都知道咖啡因?qū)θ梭w有刺激作用，若是大量飲用或長期飲用，就會導(dǎo)致體內(nèi)咖啡因超標，每日咖啡因超過200毫克，便會有消化不良、頭痛、失眠、神經(jīng)質(zhì)、發(fā)抖、易怒、心跳加速等慢性中毒現(xiàn)象。

喝雪碧有什么危害

雪碧和可樂相比含有的酸類物質(zhì)較多，尤其是碳酸和檸檬酸含量極高，飲用之后對胃腸的刺激作用很強，因此，胃腸功能不怎么好的人最好是少和碳酸飲料，就算要喝也建議喝可樂。

以上就是我們今天分享的關(guān)于“可樂和雪碧哪個危害小一點”的話題，想要了解碳酸飲料對孩子的危害有多大等相關(guān)常識，請繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站。