很多人會(huì)因?yàn)橼s時(shí)間或者是頭發(fā)翹起來，而選擇在早上洗頭。其實(shí)很多專家都表示不要在早上洗頭，那么為什么早上洗頭不好呢?接下來大家就跟著小編一起去看看吧。

為什么早上洗頭不好

其實(shí)洗頭的最佳時(shí)間是在13點(diǎn)到22點(diǎn)，而且千萬不要早上洗頭，早上洗頭不僅會(huì)加重脫發(fā)，還會(huì)導(dǎo)致頭痛。所以在晚上10點(diǎn)之前洗頭，并且吹干之后睡覺是比較好的。這是因?yàn)樵谕砩?0點(diǎn)之后的4個(gè)小時(shí)內(nèi)，人體的頭皮屬于再生細(xì)胞階段，這個(gè)時(shí)候洗頭的話，就會(huì)給頭皮創(chuàng)造一個(gè)好的再生環(huán)境，有效地促進(jìn)頭皮細(xì)胞的再生。

加重脫發(fā)

在凌晨3點(diǎn)到早上10點(diǎn)的時(shí)候，頭皮的毛孔是一種張開的狀態(tài)，早上洗頭很容易中斷頭發(fā)的生長(zhǎng)。再加上洗發(fā)水會(huì)使張開的毛孔堵塞，從而影響頭發(fā)的正常生長(zhǎng)，于是就會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。而且由于早上的時(shí)間比較著急，很多人在洗頭發(fā)之后沒有清洗干凈，于是就會(huì)使洗發(fā)水在頭皮的停留時(shí)間過長(zhǎng)，這樣就會(huì)加重脫發(fā)。

導(dǎo)致頭痛

由于人體在早上醒來之后血液循環(huán)比較慢，這個(gè)時(shí)候如果用熱水洗頭，就很容易使血液循環(huán)加速，從而導(dǎo)致頭昏腦漲。再加上早上的溫度比較低，濕度比較高，如果在這個(gè)時(shí)候洗頭，頭發(fā)會(huì)干的比較慢，毛細(xì)血管擴(kuò)張后很容易使人受涼，從而導(dǎo)致頭痛。如果大家有早上洗頭的習(xí)慣，一定要擦干或者是用電吹風(fēng)吹干之后再出門，以免出現(xiàn)頭痛、頸椎和腰痛的情況。

對(duì)大腦刺激大

早上洗頭對(duì)大腦的刺激也挺大的，經(jīng)常在早上洗頭會(huì)刺激我們的大腦，從而導(dǎo)致大腦的記憶力下降等問題。