參加戶外登山，首先你必須要根據(jù)你自己的體力、裝備、目的等綜合情況確定一條適合的出行線路，并提前做好線路規(guī)劃和行程安排，二八戶外建議初次出行的朋友們盡量把自己預(yù)估的弱一些，不要一起步就選擇自虐線路或者難度頗高的線路，打擊以后出行的信心，也容易發(fā)生安全隱患。

隨著戶外運(yùn)動的越來越普及，登山徒步似乎逐漸成為了都市生活的一種新時尚，越來越多的人們開始投入到戶外運(yùn)動的大潮中來，溯溪，登山，野營，騎行……但是對于剛剛接觸戶外運(yùn)動的人們來說卻似乎很迷茫，參與戶外運(yùn)動應(yīng)該準(zhǔn)備些什么東西呢?應(yīng)該做些什么準(zhǔn)備?今天，我們就先來看看戶外登山應(yīng)該做些什么準(zhǔn)備：

1、參加戶外登山，首先你必須要根據(jù)你自己的體力、裝備、目的等綜合情況確定一條適合的出行線路，并提前做好線路規(guī)劃和行程安排，二八戶外建議初次出行的朋友們盡量把自己預(yù)估的弱一些，不要一起步就選擇自虐線路或者難度頗高的線路，打擊以后出行的信心，也容易發(fā)生安全隱患。

2、天氣問題：山區(qū)天氣多變，出行前一定要查天氣預(yù)報(bào)，并備好雨具。山區(qū)出行忌雨傘，選用雨衣或雨披，另外，若碰到雷雨天氣，請參看

3、裝備很重要：登山前請一定要檢查好自己的隨身裝備，即使是休閑旅游，也難免會碰到一些緊急情況，另外，請一定要盡可能充分的設(shè)想到你會面臨的種種情況，飲食如何解決?飲水是否足夠?是否要露營?等等都是需要關(guān)注的問題，每一個問題所對應(yīng)的都是裝備問題。我們建議第一次戶外出行的朋友盡量選成熟的驢友隊(duì)伍加入，而不要單獨(dú)出行，老驢們有經(jīng)驗(yàn)，有準(zhǔn)備，在路上既可以學(xué)經(jīng)驗(yàn)，由可以多點(diǎn)照顧。

4、規(guī)劃線路，避免迷路：進(jìn)入山區(qū)之前一定要對本次出行的路線有個大體的評估或了解，是否是一條成熟的線路?路況如何?如果線路走的人不多，那么請一定沿路做好標(biāo)記或者請一位向?qū)В瑢τ趹敉庑氯?，迷路的時候你要忍受的更多的是心理上的煎熬!

5、出行路上要仔細(xì)：接觸大自然，能夠讓任何人興奮起來，特別是第一次出行的朋友，在鋼精混凝土的城市里呆了這么多年，牢牢的桎梏，突然間走進(jìn)山清水秀的大自然，必然會有各種各種的興奮情緒，請注意適當(dāng)調(diào)節(jié)，戶外世界，瞬息萬變，調(diào)節(jié)好你的注意力，除了景色，請多看看自己腳下的路。

6、山區(qū)景區(qū)環(huán)境安全：現(xiàn)在很多驢友所選擇的出行線路都是尚未開發(fā)的景點(diǎn)，類似原始森林的感覺，很多驢友就愛這種感覺，但是伴隨這種感覺而來的也同樣有很多不安全隱患，比如很多人跡罕至的森林里是存在大型野生動物的，你是否做好了充分的思想準(zhǔn)備?所以，進(jìn)入山區(qū)之前，先找個當(dāng)?shù)厝舜蚵犚幌戮唧w情況吧。

7、備上垃圾袋，也許在你看來不是那么重要，但是驢友這個詞，在很多人看來本來就是“愛護(hù)自然環(huán)境”的代名詞，所以，新入行的驢友，不要糟蹋了這個稱呼。