毛筆書法能夠體現(xiàn)出一個人的素養(yǎng)，而且毛筆書法寫得好的人往往心態(tài)比較寬和，那老人如何寫好毛筆書法呢？下面咱們就來一起認識一下。

老人的業(yè)余活動有很多，但是絕大多數(shù)老人都會選擇用毛筆書法來消磨時光，那老人如何寫好毛筆書法呢？都知道老年人運動健身，體質(zhì)才會更好，但是老人寫字畫畫健身效果好嗎？下面吱客網(wǎng)的小編就為您詳細的介紹一下吧。

1、打好扎實的基礎(chǔ)

學(xué)習(xí)書法要有計劃性，要明白自己處在什么階段，只要擺正了位置，才能有針對性的擬定學(xué)習(xí)計劃和步驟，防止在學(xué)習(xí)上出現(xiàn)肓目性。不能跨越自已的程度，去追求高級階段才應(yīng)干的事。比如，不應(yīng)該在剛學(xué)書法時就去 追險絕 、求風(fēng)格、求力感、求氣韻、求意境等等。跨越階段地去追求，就是拔苗助長。學(xué)書法不能急于求成，否則會影響學(xué)習(xí)效益，很多人在很長時間里總在原地踏步，總在低水平上循環(huán)，究其原因與此有關(guān)。老年人學(xué)習(xí)書法可以先從楷書入手。

2、學(xué)習(xí)書法要持之以恒

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來 。這是千古名句，要把它當(dāng)作學(xué)習(xí)書法的座右銘來看。學(xué)習(xí)書法要專心一致，勤學(xué)苦練，決不能朝三暮四，要有不達目的決不罷休的決心，持之以恒，長期不懈，知難而進，經(jīng)常練習(xí)，直到掌握一本名帖的基本規(guī)律，取得滿意的效果為止，再臨別帖。

3、學(xué)習(xí)書法要多看多學(xué)

要博采精華，天下之大無奇不有，宇宙之廣萬象眾生。在書法領(lǐng)域里，任何一個書法名家，都有其各自的風(fēng)格，要善于觀察，領(lǐng)悟各家的長處，多看書法碟片，吸取他人的營養(yǎng)，彌補自己的不足，使自己的書法水平不斷增長。所謂 三人行，必有我?guī)熝?就是這個道理，老人學(xué)習(xí)書法可以多多與他人交流，互相探討，互相學(xué)習(xí)。

4、學(xué)習(xí)書法不能囫圇吞棗

古人字帖中，每一個人都有他各自不同的書寫習(xí)慣，就是同一個人在不同時期所寫的字，也會有書寫習(xí)慣的變化，不首先鉆進一個帖里去，是學(xué)不好書法的。中老年人記憶力減退，正因為很難記住字的模樣，更要牢牢地把住一個 精 字，只有 精 選一帖，才能記得住帖上的模樣，并能把記住的模樣通過手寫出來。如果學(xué)得過雜，過早求博，尤其是真、草、隸、篆同時并舉，結(jié)果沒有一個帖能在腦子里留下深刻印像，那一門也達不到一個像樣的水平。

5、學(xué)習(xí)書法要動腦

字的結(jié)構(gòu)是需要認真對待的。要動腦抓帖上字的結(jié)構(gòu)特點。有些老同志不會抓帖上字的特點，光感覺到美，卻不知道美在什么地方，既使是看了評介文章，也還是不知其然。尤其是不知道帖上的寫法為什么會美。對于自己的字，也不知道差在什么地方，也不知道毛病出在什么地方。這樣寫字就是不動腦。不去主動找自己舊習(xí)慣中的毛病，舊習(xí)慣是改不掉的。

6、學(xué)習(xí)書法要講法度

書法講法度。處在學(xué)習(xí)的階段要把書法法度當(dāng)作法則、法規(guī)嚴格遵守。而對于書法創(chuàng)作來說，書法的法度就改變了性質(zhì)，就成了創(chuàng)作的一種方法。不同階段的人，在對待法度上應(yīng)該是有所區(qū)別的。在 入帖 時，要特別照 法 去寫，而在出帖時就要變法；在沒 入帖 之前，要力爭 無一筆無出處 ，而在創(chuàng)作時則力爭 無一筆似古人 ；再如臨帖要 遵重古法 ，而創(chuàng)作要樹立 我即是法 ；臨帖要忘我，而在創(chuàng)作上要揚我。這些都是由繼承和創(chuàng)新的規(guī)律所決定的。

老人如何寫好毛筆書法？上面就是小編為您介紹的老人健身安全小知識，寫好毛筆書法的方法有很多，但是最關(guān)鍵的還是對于心態(tài)得擺正。