女性在懷孕前除了要營養(yǎng)均衡地?cái)z取蔬菜、水果和蛋白質(zhì)等食物外，還要注意有規(guī)律地運(yùn)動健身，防止超重。那么喝能量飲料過量易致流產(chǎn)嗎？下面就跟著吱客安全網(wǎng)小編一起來看一下吧！

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喝能量飲料過量易致流產(chǎn)嗎

能量飲料因?yàn)榫哂刑嵘裥涯X、補(bǔ)充體力的“神奇”功效而成為年輕人的新寵，但能量飲料中不僅含有糖、維生素B、氨基酸等成分，咖啡因含量也大得驚人，通常是普通汽水的3~4倍。

我國目前并沒有專門針對能量飲料及其咖啡因含量的相關(guān)規(guī)定和標(biāo)準(zhǔn)，市場上售賣的任何一款能量飲料也都沒有“高咖啡因”的警示字樣。但經(jīng)權(quán)威部門檢測，一罐250毫升的“紅牛”能量飲料含有咖啡因高達(dá)13毫克，其他多種能量飲料咖啡因含量也幾乎都屬于超高之列。

攝取過多咖啡因?qū)θ梭w有危害，對孩子可造成頭痛和失眠，若是孕婦每日攝入超過150毫克的咖啡因，還會增加流產(chǎn)和嬰兒體重不足的危險(xiǎn)。

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