哪種哺乳姿勢最舒適
秦楚殤
女性在給孩子喂奶的時候是非常痛苦的，因為可能會出現脹奶等情況，這個疼痛情況可能不亞于分娩，所以哺乳過程是非常艱難的一個過程，那么女性在哺乳過程中用哪種哺乳姿勢最舒適呢？
母親是這個世界上最偉大的職業(yè)，人們都覺得女人在分娩的時候承受的痛苦是最大的，其實女性在分娩前的十個月以及分娩后的哺乳過程都是非常痛苦的，所以希望家人們能夠在這段時期內給女性最大的關心，那么女性哪種哺乳姿勢最舒適呢？
1、手的正確姿勢：
將拇指和四指分別放在乳房上、下方、托起整個乳房哺乳。避免“剪刀式”夾托乳房，那會反向推乳腺組織，阻礙嬰兒將大部分乳暈含入口內，不利于充分擠壓乳竇內的乳汁。
2、搖籃式喂哺正確姿勢：
搖籃式式最傳統、最常用的喂哺姿勢，用手臂的肘關節(jié)內側支撐住寶寶的頭，使他的腹部緊貼住您的身體，用另一只手支撐著您的乳房。因為乳房露出的部分很少，將它托出來哺乳的效果會更好。另外可在寶寶身下墊一個墊子，哺乳起來會更輕松。
3、交叉搖籃式喂哺正確姿勢：
相比于搖籃式的姿勢，把寶寶的身體稍微傾斜一點，這樣寶寶吃奶時，嘴的角度會有所變化，更容易吸奶。這樣的姿勢比較適合早產兒，方便媽媽控制寶寶小腦袋。
4、足球式（環(huán)抱式）喂哺正確姿勢：
這個哺乳姿勢特別適合剖宮產的媽媽，可以避免寶寶壓迫在媽媽腹部手術切口。乳房很大、寶寶太小或是喂雙胞胎的媽媽也很適合。就像在腋下夾一個足球那樣，用手臂夾著寶寶的雙腿放在身體側腋下，寶寶上身呈半坐臥位姿勢正對媽媽胸前，用枕頭適當墊高寶寶，手掌托住寶寶的頭，另一只手指張開呈“八字形”貼在乳頭、乳暈上。
5、側躺式喂哺正確姿勢：
這種姿勢適合夜間哺乳，身體側臥，用枕頭墊在頭下。嬰兒側身和媽媽正面相對，腹部貼在一起。為了保證寶寶和媽媽緊密相貼，最好用一個小枕頭墊在寶寶的背后。這種方法可以讓媽媽在寶寶吃奶的時候得到休息，有利于媽媽產后恢復。需注意的是，這個喂養(yǎng)方法對于三個月以上的寶寶很適用，但是對于三個月以下的寶寶要慎重，有的寶寶因此會增加吐奶的幾率。
以上就是比較適合女性的哺乳姿勢，不同的女性在哺乳時可能會喜歡不同的姿勢，大家可以根據自己的喜好以及寶寶的舒適程度來選擇一個比較適中的姿勢，希望全天下的媽媽都可以身體健康。
