神經(jīng)衰弱是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經(jīng)癥。以易于興奮又易于疲勞為特征，常伴有緊張、煩惱、易激惹等情緒癥狀及肌肉緊張性疼痛、睡眠障礙等生理功能紊亂癥狀。那么女性患神經(jīng)衰弱的危害大嗎?

神經(jīng)衰弱是現(xiàn)代社會最常見一種疾病，尤其在工作壓力與生活壓力雙重下，精神長期處于緊張狀態(tài)，忽然有一天緊繃的神經(jīng)到了極限斷開了，不要以為挺一挺就過去了，神經(jīng)衰弱就會找上門來了，長期神經(jīng)衰弱的危害很嚴(yán)重。那么女性患神經(jīng)衰弱的危害你知道嗎?今天，吱客網(wǎng)小編針對這個問題展開進(jìn)行講解，讓我們一起來看看其相關(guān)知識吧!

在神經(jīng)衰弱的門診病人中，女性患者明顯多于男性患者。這除了受女性本身獨具的生理因素影響外，還與文化教育、傳統(tǒng)的倫理道德理念有關(guān)系，在這種環(huán)境下，女性往往性格趨于內(nèi)向，情感更為豐富，對情感的體驗也更為細(xì)膩、敏銳。

(1)性腺內(nèi)分泌：月經(jīng)前期，因雌性激素水平增高黃體酮缺乏等影響，常可引起性激素之間的不平衡，出現(xiàn)胸悶、情緒焦慮、悲傷欲哭，對各種刺激過敏等。產(chǎn)褥期，由胎盤分泌的黃體酮、雌激素水平下降，易致腦機(jī)能障礙，也易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱癥狀。

(2)獨特的生理過程的特點如月經(jīng)、妊娠、分娩、泌乳和產(chǎn)褥等。由于上述二個因素的影響，女性?？沙霈F(xiàn)情緒波動大，喜悅、悲傷、興奮、抑郁、焦慮等，總之是情緒多變。

女人神經(jīng)衰弱怎么辦?哪些方法可以幫到女性朋友呢?

(1)正確認(rèn)識自己：對自己的身體素質(zhì)、知識才能、社會適應(yīng)力等要有自知之明，盡量避免做一些力所不及的事情，或避免從事不適合自己的體力和精神的活動。好高騖遠(yuǎn)，想入非非，杞人憂天，為了名利和地位而費盡心機(jī)都是不好的。

(2)培養(yǎng)豁達(dá)開朗的性格：自己的脾氣、性格一旦形成，一朝一夕是很難改變的。天下無難事，只怕有心人。只要你對培養(yǎng)良好的性格有心有意，良好的性格自然會對你有情有義。

(3)夜寐舒神劑：夜交藤、黨參、白芍、龍齒等是其主要成分，補(bǔ)養(yǎng)心腎、定驚除煩、鎮(zhèn)靜安眠是其能達(dá)到的效果，可以安全有效的幫助女性患者趕走神經(jīng)衰弱的騷擾。

(4)提倡顧全大局：遇事要從大事著想，明辨是非。如處理人際關(guān)系時，提倡嚴(yán)于律己，寬以待人，互相理解、體諒，是防止人際關(guān)系緊張的有效方法之一。在處理家庭關(guān)系、同事關(guān)系、鄰里關(guān)系或上下級關(guān)系時，尤應(yīng)如此。

(5)善于自我調(diào)節(jié)，有張有弛：對于工作過于緊張。過于繁忙，或?qū)W生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重以及生活壓力很大的人，都有必要自我調(diào)節(jié)，合理安排好工作、學(xué)習(xí)和生活的關(guān)系，做到有張有弛，勞逸結(jié)合，這樣做還能提高工作效率。

(6)求助于醫(yī)務(wù)人員：如果自我調(diào)節(jié)不好，出現(xiàn)一些不能解決的心理問題或疾病先兆時，應(yīng)立即求醫(yī)，進(jìn)行心理咨詢、心理治療。

以上就是女性患神經(jīng)衰弱的危害的解答，希望對您有幫助。想要了解更多關(guān)于女性心理安全小知識及女生神經(jīng)衰弱怎么調(diào)理的方法請您關(guān)注吱客網(wǎng)!