在互聯(lián)網(wǎng)上，我們常常會(huì)看到“emo”、“我emo了”等等梗。“emo”這個(gè)梗主要指的是情緒上的不穩(wěn)定，它常常被用來(lái)形容自己的負(fù)面情緒。而抑郁癥和“emo”很像，它包括情感低落、思維和行動(dòng)遲緩等等癥狀，現(xiàn)在也有越來(lái)越多的人患上抑郁癥。那么世界上第一個(gè)得抑郁癥的人是誰(shuí)呢?接下來(lái)大家就跟著小編一起去看看吧。

世界上第一個(gè)得抑郁癥的人是誰(shuí)

世界上第一個(gè)得抑郁癥人并沒(méi)有被證實(shí)到底是誰(shuí)，不過(guò)我們能夠知道的是有一些名人被證實(shí)得了抑郁癥，比如扮演《憨豆先生》的羅溫·艾金森等等。

抑郁癥

抑郁癥是躁狂抑郁癥的一種發(fā)作形式，它的癥狀包括喪、厭惡社會(huì)交往、認(rèn)知功能受損、失眠疲憊等等。其中，喪包括一段時(shí)間很喪，高興不起來(lái)，這種情緒不僅表現(xiàn)在表情上，還表現(xiàn)在動(dòng)作和姿態(tài)上;厭惡社會(huì)交往包括對(duì)周?chē)磺惺挛锸ヅd趣，不喜歡與人交流;認(rèn)知功能受到損害包括記憶力下降、注意力無(wú)法集中、反應(yīng)很遲鈍、創(chuàng)造性下降等等;失眠疲憊包括毫無(wú)原因地失眠、食欲減退、體重下降、總是感覺(jué)到很累很困等等。

如何預(yù)防抑郁癥?

關(guān)于如何預(yù)防抑郁癥的問(wèn)題，最重要的就是要學(xué)會(huì)管理自己的情緒，以及正確處理與人的交往。當(dāng)自己的情緒無(wú)法釋放的時(shí)候，大家可以去運(yùn)動(dòng)，從而讓自己的身心得到放松。

季節(jié)性抑郁癥

季節(jié)性抑郁癥是抑郁癥的一種，它分為夏季抑郁癥和冬季抑郁癥，冬季抑郁癥是一種比較常見(jiàn)的季節(jié)性抑郁癥。季節(jié)性抑郁癥多發(fā)于高緯度國(guó)家和地區(qū)，在中國(guó)并不常見(jiàn)。對(duì)于季節(jié)性抑郁癥感興趣的，可以去季節(jié)性抑郁癥是什么中看看。