小學(xué)生應(yīng)該了解哪些食品安全知識內(nèi)容
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小學(xué)生應(yīng)該了解哪些食品安全知識內(nèi)容呢?很多人都有這樣的疑問,現(xiàn)在就一起隨小編來看看吧。
民以食為天,食品安全關(guān)乎學(xué)生生長發(fā)育和身體健康,我們每位同學(xué)都應(yīng)該學(xué)習(xí)和了解食品衛(wèi)生知識,養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣,增進自我保護意識,抵制垃圾食品的誘惑。那么小學(xué)生應(yīng)該了解哪些食品安全知識內(nèi)容呢?下面吱客網(wǎng)就來講講相關(guān)的知識。
我們平常購買商品的時候不僅要看它的名稱,更要注意它們是否有合格的食品標(biāo)簽。合格食品標(biāo)簽應(yīng)該包含食品名稱、配料表、生產(chǎn)者的名稱地址和生產(chǎn)許可編號等信息。標(biāo)簽上的生產(chǎn)日期或保質(zhì)期要重點看!
食物在冰箱的存放也有講究。一般來說,保鮮食品要與冷藏食品分開、生的食物要與熟食分開,雞蛋要單獨放在雞蛋架上,各類飲料也有專門的區(qū)域。
如果發(fā)現(xiàn)食品已過期或有奇怪的味道,應(yīng)該立即扔掉。
外出就餐進店看笑臉。這是廣東省食品安全監(jiān)管部門評定的餐飲服務(wù)食品安全等級公示牌,分為三個等級,綠色笑臉代表食品安全最優(yōu)的A等級。
生活中還需要我們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,比如,勤洗手、講衛(wèi)生,不吃街邊無證小攤販賣的食品,不買小商鋪的五毛小零食,才能保障我們的飲食安全,為我們的健康成長保駕護航。
1 白開水是小學(xué)生的最佳飲品
飲白開水不光能滿足小學(xué)生對水的生理需要,還能為他們提供一部分礦物質(zhì)和微量元素。
2 長期過量吃冷飲有損健康
過食冷飲會引起小學(xué)生胃腸道內(nèi)溫度驟然下降,局部血液循環(huán)減緩等癥狀,影響對食物中營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和消化,甚至可能導(dǎo)致小學(xué)生消化功能紊亂、營養(yǎng)缺乏和經(jīng)常性腹痛。
3 易拉罐飲料對小學(xué)生有危害
若常飲易拉罐飲料,必然造成鋁攝入過多。鋁過多可能導(dǎo)致小學(xué)生智力下降、行為異常,不利于小學(xué)生骨骼及牙齒發(fā)育。
4 彩色汽水會影響體格發(fā)育
五顏六色汽水的主要成分是人工合成甜味劑、人工合成香精、人工合成色素、碳酸水,經(jīng)加充二氧化碳?xì)怏w制成的。
5 膨化食品盡量少吃或不吃
會影響正常飲食,導(dǎo)致多種營養(yǎng)素得不到保障和供給,易出現(xiàn)營養(yǎng)不良。
6 可樂、咖啡小學(xué)生不宜多喝
常飲咖啡和含咖啡因的飲料,對小學(xué)生身體健康不利??Х纫?qū)嶋H上是一種興奮劑,它主要對中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生作用,會刺激心臟肌肉收縮,加速心跳及呼吸。
8 洋快餐營養(yǎng)單一不可多吃
以漢堡包為主的洋快餐則正好與之相反,具有“三高”;高熱量、高脂肪、高蛋白;“三低”,低礦物質(zhì)、低維生素、低纖維的特點。高熱量、高脂肪會導(dǎo)致肥胖。
以上就是關(guān)于小學(xué)生應(yīng)該了解哪些食品安全知識內(nèi)容的內(nèi)容介紹,如需了解食品污染的途徑都有哪些等有關(guān)食品污染小知識,請繼續(xù)關(guān)注吱客網(wǎng)吧。