運動過量會腎衰竭嗎?
玉自寒
運動過量后的學生呼吸很困難,心臟也會有相應的疼痛,那么運動過量會腎衰竭嗎?
腎衰竭是各種慢性腎臟病發(fā)展到后期引起的腎功能部分或全部喪失的病理狀態(tài),屬于一種很嚴重的重大疾病,現(xiàn)實中引起腎衰竭的原因有很多,運動過量就是其中之一。
運動過量會腎衰竭嗎
運動過量有一定幾率會引起腎衰竭出現(xiàn)。
肌肉由肌肉細胞組成,運動過量時,肌肉細胞會發(fā)生破裂,細胞內(nèi)的肌紅蛋白會大量滲透到血液中,其中酶類物質(zhì)釋放產(chǎn)生毒性,產(chǎn)生橫紋肌溶解癥。
因為尿液要通過腎排除,這些有毒的物質(zhì)如不能順利排出就會堵住腎小管,還有可能引起腎衰竭。而且,被破壞的肌肉細胞還會分泌出大量的鉀,進入血液中會引起高鉀血癥,嚴重時可致心臟驟停危及生命。
平時沒有運動習慣的人,不要突然開展高強度運動,要循序漸進,每周2-3次為宜,并且,運動不要單一練習某個部位或某塊肌肉,要多樣化。運動后要及時補充水分,幫助腎臟及時排除代謝物。如果出現(xiàn)肌肉酸痛明顯或者伴有醬油色尿液時還需及時就醫(yī)。
運動過量引起腎衰竭也是有可能的,所以說吱客網(wǎng)建議學生一定要正確的運動,不要盲目的運動過度,學生要關(guān)注校園運動知識以及學生劇烈運動后的注意事項等。