碳酸飲料中的成分是對(duì)人體有害的，那么碳酸飲料對(duì)小孩有什么危害？文中小編為您介紹一下。

碳酸飲料是兒童的最愛(ài)，但它也是兒童的健康殺手?？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)碳酸飲料里含有的色素、防腐劑都是對(duì)兒童身體有害的物質(zhì)，接下來(lái)讓我們的小編為您介紹一下碳酸飲料對(duì)小孩的危害。

1、損壞牙齒

碳酸飲料中的酸性物質(zhì)對(duì)牙釉質(zhì)具有腐蝕作用，長(zhǎng)期食用碳酸飲料會(huì)使牙齒表面的保護(hù)層越來(lái)越薄，牙釉質(zhì)變薄之后很容易因?yàn)殄e(cuò)誤的刷牙方式而受到損傷。碳酸飲料中也有很多糖分，喝多了容易導(dǎo)致齲齒。

2、導(dǎo)致肥胖

很多孩子喜歡喝碳酸飲料，碳酸飲料中的熱量很高，而且沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。孩子經(jīng)常食用很容易養(yǎng)成愛(ài)吃甜食的壞習(xí)慣，吃飯的時(shí)候不好好吃飯，影響其他營(yíng)養(yǎng)的攝入。碳酸飲料里的二氧化碳很容易導(dǎo)致飽腹感，孩子在該吃飯的時(shí)候就吃不下去了，久而久之就影響了正常飲食。

3、導(dǎo)致貧血

碳酸飲料里的磷酸會(huì)影響鐵的吸收，鐵供應(yīng)不足之后便會(huì)影響血液的產(chǎn)生，導(dǎo)致貧血。處于月經(jīng)時(shí)期的少女尤其要注意，少喝碳酸飲料，多補(bǔ)充鐵。此外，磷酸還會(huì)影響鈣的吸收，進(jìn)而影響孩子的骨骼發(fā)育，導(dǎo)致身高不能正常發(fā)育。

4、影響消化

碳酸飲料中的二氧化碳會(huì)對(duì)體內(nèi)的益菌產(chǎn)生抑制作用，導(dǎo)致消化系統(tǒng)受到影響。喝太多碳酸飲料容易導(dǎo)致食欲不振，甚至引起胃部疾病。

5、導(dǎo)致骨質(zhì)疏松

碳酸飲料會(huì)影響鈣的吸收，除了對(duì)身高有影響之外，還會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。尤其是對(duì)正在成長(zhǎng)階段的青少年來(lái)說(shuō)，鈣的攝入尤為重要，缺鈣會(huì)影響骨骼發(fā)育，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，很容易發(fā)生骨折等事故。

6、損壞腦神經(jīng)

碳酸飲料中含有咖啡因，咖啡因會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)中樞產(chǎn)生興奮。兒童攝入過(guò)多的咖啡因會(huì)刺激胃部，很容易出現(xiàn)腹痛情況。

碳酸飲料對(duì)兒童的危害很大，家長(zhǎng)們要教育孩子們少喝碳酸飲料，保持健康的飲食。如果您還想了解更多的關(guān)于食品安全知識(shí)，如：不健康的飲料都有哪些等，請(qǐng)您登陸我們的吱客網(wǎng)。