教孩子游泳需要注意的事項(xiàng)
娃娃臉
“教孩子游泳需要注意的事項(xiàng)”,很多人都關(guān)心這個(gè)問(wèn)題,接下來(lái)就跟隨吱客安全網(wǎng)一起來(lái)詳細(xì)了解下這方面的知識(shí)吧。
教孩子游泳需要注意的事項(xiàng)有哪些?小孩子身體的防御力較差,所以爸爸媽媽帶孩子去游泳的時(shí)候一定要做好準(zhǔn)備工作哦,下面跟小編一起看看都有什么需要注意的吧!
帶孩子做熱身運(yùn)動(dòng)
入水池前,帶領(lǐng)孩子做熱身活動(dòng),并養(yǎng)成習(xí)慣。
教孩子認(rèn)識(shí)池內(nèi)標(biāo)記
教會(huì)孩子看游泳池內(nèi)的標(biāo)記,以免誤入深水池內(nèi)。
孩子入水池前不要飲食
人到水中,水對(duì)人體會(huì)產(chǎn)生壓力,往往食物還未進(jìn)孩子的胃里,就被水壓出來(lái)倒溢進(jìn)氣管,造成窒息。建議在游泳前半小時(shí)可以給孩子吃點(diǎn)食物,做到不餓、不飽脹。
必要的游泳設(shè)備
除了媽媽和孩子的游泳衣、游泳帽,最好再準(zhǔn)備一副游泳眼鏡,還有潤(rùn)膚油、防曬霜、大毛巾。
另外,可以準(zhǔn)備一套游泳輔助工具,比如浮袖和游泳圈最好。不用救生衣式的游泳圈,那樣的游泳圈浮力太大,孩子容易形成依賴。
試水溫
選在夏季開(kāi)始學(xué)游泳,水溫高,孩子容易適應(yīng)。父母可先帶孩子到50-80厘米深的娃娃池內(nèi)熟悉水性,一來(lái),娃娃池的水溫相對(duì)比其它池高;二來(lái),水淺,孩子的心理恐懼稍微好些。
兒童學(xué)游泳的注意事項(xiàng)
1、 孩子感冒痊愈后1至2周內(nèi)不宜游泳。
2、在下水游泳前,一定要教育孩子養(yǎng)成先做準(zhǔn)備活動(dòng)的習(xí)慣,運(yùn)動(dòng)四肢,還可用冷水擦身,以適應(yīng)水溫。
3、結(jié)束游泳后,可以用生理鹽水沖洗眼睛,或使用專門(mén)的眼藥水,從而保護(hù)眼睛的健康。
4、孩子的體力有限,所以在水中的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),當(dāng)感覺(jué)疲勞或不舒服時(shí),應(yīng)馬上帶孩子上岸,以免發(fā)生意外。
5、游泳后還要?jiǎng)?wù)必做到清潔身體,避免游泳池水中的化學(xué)藥劑留在皮膚上,造成皮膚過(guò)敏。同時(shí),為避免游泳池水中的漂白粉對(duì)牙齒的侵蝕,可在游泳后立即刷牙或漱口。
6、孩子在下水前不宜吃過(guò)多食物。一旦食物壓到氣管,容易造成窒息。父母為了給孩子補(bǔ)充體力,可以選擇在游泳前半小時(shí),給孩子適量吃點(diǎn)食物,做到不餓、不飽脹。
7、孩子在大汗淋漓時(shí)不宜馬上進(jìn)入水池,應(yīng)先用干毛巾擦干汗水,待毛孔收縮后再入水池中。
8、泳衣、泳帽等要合適,而且不要選擇需將繩子系到頸部的泳帽或泳衣,以免發(fā)生意外。還可為孩子置備一副耳塞,可以預(yù)防因進(jìn)水而引發(fā)中耳炎。
9、孩子游泳須有家長(zhǎng)的陪同,并根據(jù)孩子的水性、年齡、身高等因素,盡量選擇安全系數(shù)較高的水位區(qū)域游泳。并且要有一個(gè)適合孩子特點(diǎn)的循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)計(jì)劃,使孩子對(duì)游泳產(chǎn)生興趣,這樣才能帶動(dòng)鍛煉的目的。
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