“喝可樂對孩子有哪些壞處？”，很多人都關(guān)心這個問題，接下來就跟隨吱客安全網(wǎng)一起來詳細了解下這方面的知識吧。

可樂是我們清涼的夏日離不開的飲品之一，當然它也是小朋友們最喜愛喝的解暑飲品，而很多人會納悶，為什么可樂喝到嘴里會有舌頭癢癢的感覺？喝可樂對孩子有哪些壞處？一起隨小編來了解一下這方面的小常識。

喝可樂嘴里酸舌頭癢是正?，F(xiàn)象

有些人喝可樂感覺嘴里酸，還有的人喝了可樂之后覺得舌頭癢。其實，喝可樂嘴里酸是喝所有含糖飲料后的正常反應(yīng)?？蓸肥且环N含糖飲料，加上碳酸飲料含糖量較高，碳酸飲料本身的酸度加上糖被口腔里的細菌利用，代謝后產(chǎn)生的酸破壞了口腔內(nèi)的酸堿平衡，削弱了口腔自身的酸堿緩沖力，因此口腔處于酸性環(huán)境，所以感覺嘴里發(fā)酸。至于喝了可樂之后覺得舌頭癢癢的，主要與可樂的刺激性有關(guān)。因可樂中含有的二氧化碳在揮發(fā)時在口腔中遇熱膨脹，變成小氣泡并炸裂，刺激舌頭表面，故可產(chǎn)生麻麻癢癢的感覺。

喝可樂有四大壞處

1.可樂含有咖啡因，長期服用咖啡因會對人體造成損害，還容易上癮。另外，咖啡因會使胃酸增多，適量飲用可以促進消化，改善便秘，但過量攝入會導致消化性潰瘍、糜爛性食道炎和胃食管反流病。

2.可樂中的二氧化碳影響消化。因為二氧化碳會引起腹脹，影響食欲，甚至造成腸胃功能紊亂。

3.可樂中的糖分有損牙齒健康，也容易導致肥胖。糖對人的牙齒衛(wèi)生不利，特別容易引起齲齒。飲料中過多的糖分被人體吸收，就會產(chǎn)生大量熱量，肥胖人群及“三高”患者忌飲用。

4.可樂中含有磷酸，過量飲用可樂會影響骨骼健康，因磷酸的攝入會引起鈣、磷的比例失衡，鈣的吸收降低，造成骨質(zhì)疏松，甚至骨折。如果在體力活動劇烈的同時，再過量飲用可樂，骨折的危險系數(shù)也可能增加。兒童期、青春期是骨骼發(fā)育的重要時期，在這個時期，孩子活動量大，如果通過食物攝入的磷和鈣不均衡，再加上喝過多的可樂類的碳酸飲料，就可能會給將來發(fā)生骨質(zhì)疏松埋下伏筆。

總之，喝可樂對人身體無益處，盡量少讓生長發(fā)育期的還在喝，從小養(yǎng)成良好的飲食習慣，才能讓孩子長大有一個健康的體魄。如果你對高糖飲料影響兒童健康嗎等有關(guān)兒童食品方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注吱客網(wǎng)高糖飲料安全常識欄目。