遇到在夏天遇到天氣悶熱，我們?nèi)绾畏朗睿刻鞖鈵灍釕?yīng)該注意什么？吱客安全網(wǎng)為您詳細解答，望參考。

夏天，地表溫度很高，再加上水分蒸發(fā)多，空氣濕潤，人體汗液排出困難，會導(dǎo)致悶熱的感覺，特別是暴雨來臨前，這種感覺更加明顯，那么，天氣悶熱應(yīng)該注意什么?且看以下分解。

感到天氣悶熱要想辦法降低體表的溫度。當(dāng)悶熱難當(dāng)時，如果條件允許，可以用熱濕毛巾擦拭身體或者回家洗個熱水澡，洗熱水澡會更有利于體內(nèi)排汗散熱，當(dāng)然，冷水澡也能起到降低體表溫度的作用，但是其效果比較短暫。

天氣悶熱可以多喝湯，因為人出汗越多，消耗的體液就越多，喝湯不僅能及時為身體補充水分，又有利于消化吸收。綠豆酸梅湯、山楂湯、金銀花湯等，都是平日里常見的消暑湯。

溫茶能降低皮膚溫度1-2度，而冷飲只能讓口腔周圍變冷。飲茶會讓人感覺清涼舒適，渴感全消。而喝冷飲的人，周身不暢，渴感未消。高溫作業(yè)者，如能在溫茶中適當(dāng)加點鹽，以彌補出汗過多而丟失的鹽分，對預(yù)防中暑更有效。

以上內(nèi)容有吱客網(wǎng)提供整理，大家如果喜歡的話就點個贊吧。小編希望今天的自然災(zāi)害安全小知識能得到大家的支持，您的支持才是我們最大的動力。高溫天氣對人體有哪些危害?且看下回分解。