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        寒冷的冬季準(zhǔn)媽媽該如何防輻射

        最初

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        寒冷的冬季準(zhǔn)媽媽該如何防輻射

        在寒冷的冬季,人們比其他季節(jié)更離不開電器。研究表明,人體長(zhǎng)期處在電磁波的輻射下,會(huì)導(dǎo)致多種疾病,孕婦和兒童對(duì)電磁輻射更為敏感。所以,準(zhǔn)媽媽一定要養(yǎng)成科學(xué)的生活習(xí)慣,以防輻射線無形的傷害。那么寒冷的冬季準(zhǔn)媽媽該如何防輻射呢?

        電磁爐:專家表示,電器用品中,電磁爐的電磁波偏高;電磁爐利用電磁場(chǎng)使鍋發(fā)熱,煮熟食物,如果使用較大的鍋,蓋住整個(gè)爐面,可以阻隔電磁波發(fā)出的能量。另外,用鐵皮或鋼片沿著爐面圍成一圈,同樣能阻隔電磁場(chǎng)。值得注意的是,使用完之后,要先將電磁爐的電源關(guān)掉,才能把鍋拿開,否則空空的爐面會(huì)放出強(qiáng)烈的電磁波。

        微波爐:微波爐也是電磁波偏高的產(chǎn)品,有研究結(jié)果表明,離微波爐15厘米處磁場(chǎng)強(qiáng)度最低為100毫倫,最高達(dá)到300毫倫。質(zhì)量好的微波爐只有在門縫周圍有少量的電磁輻射,30厘米以外就基本檢測(cè)不到了。但如果微波爐密封不好,輻射泄漏,就會(huì)對(duì)人體造成傷害。

        手機(jī):手機(jī)對(duì)人體的傷害與否,至今仍具爭(zhēng)議性。為了避免胎兒受影響,孕婦在妊娠早期應(yīng)盡量少使用手機(jī)。建議在接聽手機(jī)時(shí),盡量佩戴免持聽筒,最好長(zhǎng)話短說。除此之外,在按鈕撥機(jī)至接通時(shí),是電磁波最強(qiáng)的時(shí)刻,最好先離身體遠(yuǎn)一點(diǎn),之后再拿近接聽。

        電熱毯:電熱毯對(duì)人體的危害來源于極低頻電磁場(chǎng)。孕婦在妊娠頭3個(gè)月使用電熱毯會(huì)增加自然流產(chǎn)率。正確的用法是先預(yù)熱半小時(shí)再使用,睡前關(guān)閉開關(guān),拔掉電源插頭。

        現(xiàn)代職業(yè)女性越來越多,懷有身孕仍然在職場(chǎng)上工作的女性,要特別小心電器的使用。

        電腦:懷孕初期的3個(gè)月,孕婦應(yīng)盡量少接觸電腦。準(zhǔn)媽媽在操作電腦時(shí)不要離得太近,時(shí)間也不要太長(zhǎng),應(yīng)該隔一段時(shí)間就走動(dòng)一下。

        復(fù)印機(jī):使用復(fù)印機(jī)時(shí),與機(jī)器保持30厘米的距離即可。

        生活在到處是電器輻射的環(huán)境里,孕婦難免會(huì)擔(dān)心是否影響胎兒的健康,其實(shí),準(zhǔn)媽媽們也不必太恐慌,以下幾個(gè)方法可以減輕輻射線的傷害:

        1.多攝取維生素C。

        2.多喝牛奶。

        3.多吃增強(qiáng)免疫力的食物。

        4.減少使用電器的時(shí)間。

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