女性該如何治療更年期？
花開
有的人會發(fā)現(xiàn)自己的媽媽在到了一定年齡之后，脾氣變得特別易怒，這可能就是自己的媽媽到了更年期，她也無法控制自己的情緒。那么，女性該如何緩解這種情況呢？
女性在45歲到55歲這個期間之內(nèi)會迎來一個時期，叫做更年期。更年期是女性無法避免的一道坎，既然無法避免，我們只能盡量用愉悅的心情去面對它并且解決它，盡量不要讓他太過于影響到自己的心情以及生活。那么女性到底該如何治療更年期呢？
1、激素替代療法（HRT）
圍絕經(jīng)期綜合征主要是卵巢功能衰退，雌激素減少引起，HRT是為解決這一問題而采取的臨床醫(yī)療措施，科學、合理、規(guī)范的用藥并定期監(jiān)測，HRT的有益作用將超過其潛在的害處。
用藥途徑有口服給藥、陰道給藥、皮膚給藥，可依據(jù)病情及病人意愿選用。
2、精神心理治療
心理治療是圍絕經(jīng)期綜合征治療的重要組成部分，可輔助使用自主神經(jīng)功能調(diào)節(jié)藥物，如谷維素、地西泮（安定）有助于調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。還可以服用維生素B6、復合維生素B、維生素E及維生素A等。給病人精神鼓勵，解除疑慮，建立信心，促使健康的恢復，建議病人采取以下措施延緩心理衰老。
（1）科學地安排生活保持生活規(guī)律化，堅持力所能及的體育鍛煉，少食動物脂肪，多吃蔬菜水果，避免飲食無節(jié)，忌煙酒。為預防骨質(zhì)疏松，圍絕經(jīng)期和絕經(jīng)后婦女應堅持體育鍛煉，增加日曬時間，攝入足量蛋白質(zhì)和含鈣食物。
（2）堅持力所能及的體力勞動和腦力勞動堅持勞動可以防止肌肉、組織、關(guān)節(jié)發(fā)生“廢用性萎縮”現(xiàn)象。不間斷地學習和思考，學習科學文化新知識，使心胸開闊，防止大腦發(fā)生“廢用性萎縮”。
（3）充實生活內(nèi)容如旅游、烹飪、種花、編織、跳舞等，以獲得集體生活的友愛，精神上有所寄托。
（4）注意性格的陶冶更年期易出現(xiàn)急躁、焦慮、抑郁、好激動等情緒，要善于克制，并培養(yǎng)開朗、樂觀的性格，善用寬容和忍耐對待不稱心的人和事，以保持心情舒暢及心理、精神上的平靜狀態(tài)，有利于順利渡過圍絕經(jīng)期。
所以說，女性想要緩解更年期的癥狀，最主要的反倒不是藥物的使用，而是情緒脾氣的管理。這個時候家人們就起到了非常重要的作用，要關(guān)心和呵護女性，幫助其度過這個時期。
