什么樣的鞋適合老年人穿
于心
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老年人由于身體狀況越來越差而成為一類特殊人群,他們?cè)谌粘I钪杏性S多方面都需要多加注意,因?yàn)橐徊恍⌒木涂赡芪:】?。老年人的用品也不同于年輕人,例如鞋子,那么老年人的鞋子有些什么講究呢?不少老人選擇穿防滑鞋或者防滑鞋套,什么樣的鞋子適合使用防滑鞋套呢?我們和吱客網(wǎng)看看吧。
底不要太平太薄。
上了年紀(jì)后,老人很多部位的肌肉都會(huì)萎縮,腳底也不例外,會(huì)變得干癟一些。如果鞋底太薄,會(huì)硌得腳疼,鞋底太平,走路時(shí),腳掌必須緊緊用力貼住鞋底。這會(huì)使腳部壓力增大,導(dǎo)致足部因神經(jīng)緊張產(chǎn)生疲勞感。如長期壓迫和摩擦,還容易造成皮膚破損,特別是一些患有糖尿病的人,皮膚破損后很難愈合。因此最好選擇后跟在2-3厘米的拖鞋,或者干脆就穿有點(diǎn)跟的布鞋,以減輕足弓壓力,起到一定保護(hù)作用。
老人盡量少穿鞋面是細(xì)帶子的,要選擇一整塊鞋面的拖鞋。
細(xì)帶子拖鞋和人字拖不能給腳足夠的支撐面,每當(dāng)腳后跟離地時(shí),腳趾必然會(huì)彎曲起來試圖“鉤”住鞋面,這屬于不自然的施力情形。時(shí)間過長,會(huì)導(dǎo)致小腿前方肌肉酸痛。為了避免掉鞋的尷尬,老人還要不自覺地縮短步幅,很容易引起摔倒。
要少穿拖鞋。
老年人在室內(nèi)休息的時(shí)間較長,很容易養(yǎng)成久空拖鞋的習(xí)慣,但這種習(xí)慣對(duì)健康卻寄存器多益少。 人們平時(shí)穿著的布鞋,皮革等后跟都有一定的弓度,鞋底也有一定的高度,體重均勻分布在全腳掌,以支撐整個(gè)身體進(jìn)行各種政黨的活動(dòng),并使脊柱保持自然彎曲。 而拖鞋大多為平底,結(jié)果使身體的負(fù)荷在足部分配不均,改變了人體的姿勢(shì)和內(nèi)臟的位置,長期下去足弓可有微弱下陷,使人感到疲勞,不利于老年人的身體健康。
防滑鞋
防滑安全鞋屬于安全鞋類的一種,其特殊性在于它的防滑性能超強(qiáng),蘇康安全鞋特別適用于濕滑的環(huán)境下使用。 防滑鞋,即保護(hù)足趾的安全鞋。安全鞋和勞保鞋都是足部安全防護(hù)的,也是同一意思。它的種類有很多,如保護(hù)足趾、防刺穿、絕緣、耐酸堿等。安全鞋使用規(guī)范防油鞋用于地面積油或?yàn)R油的場(chǎng)所;防水鞋用于地面積水或?yàn)R水的作業(yè)場(chǎng)所;防寒鞋用于低溫作業(yè)人員的足部保護(hù),以免受凍傷。
防滑鞋用于足底保護(hù),防止被各種尖硬物件刺傷。防滑鞋的主要功能是防墜落物砸傷腳部。鞋的前包頭有抗沖擊材料。煉鋼鞋主要功能是防燒燙、刺割,應(yīng)能承受一定靜壓力和耐一定溫度、不易燃。這類鞋適用于冶煉、爐前、鑄鐵等。除上述外還有一些特殊的鞋蓋配套使用,如帆布、石棉、鋁膜材質(zhì)的鞋蓋等。
家人多關(guān)心老人健康,為老人挑選適合他們的鞋子,注意老人出行安全,掌握老人安全知識(shí)。