抑郁癥是以心境低落、思維遲緩、認(rèn)知功能損壞、軀體功能下降為主要表現(xiàn)癥狀的腦神經(jīng)功能障礙癥，現(xiàn)已發(fā)展成危害人們身心健康的重大殺手，但是抑郁癥情況的特殊性使很多人不能正確對待，下面吱客安全網(wǎng)小編帶你了解。

想治抑郁癥，就得活動起來。那么學(xué)生抑郁癥如何預(yù)防，學(xué)生抑郁癥的自我療法?你對此了解多少呢?吱客網(wǎng)小編就為你介紹幾種治療抑郁癥的各種方法：

1、人際心理治療 這項抑郁癥心理治療方法主要用于治療成人抑郁癥急性期發(fā)病，旨在緩解抑郁癥狀，改善抑郁病人的一些社交問題。抑郁癥病人常見的人際問題包括四方面，即不正常的悲傷反應(yīng)、人際沖突、角色轉(zhuǎn)變困難和人際交往缺乏等。

2、音樂治療方法 抑郁癥心理治療方法中最受患者歡迎的一種，莫過于音樂療法。大腦邊緣系統(tǒng)和腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，對人體內(nèi)臟及軀體功能起主要調(diào)節(jié)作用，而音樂對這些神經(jīng)結(jié)構(gòu)能產(chǎn)生直接或間接影響。

3、患者自我治療 其實對于治療抑郁癥我們現(xiàn)在如果發(fā)現(xiàn)自己活著身邊的人有這種癥狀的話，一定要及時的確診，而且還要有實際的治療方式，其中抑郁癥的自我治療是一種比較有效的治療方法。

希望吱客網(wǎng)小編的介紹有助于您擺脫相關(guān)癥狀的困擾，而那些沒有出現(xiàn)過相關(guān)癥狀的人也應(yīng)加強注意，若出現(xiàn)任何身體不適癥狀一定要及早到正規(guī)醫(yī)院檢查。更多的學(xué)生心理健康知識和校園安全知識盡在吱客網(wǎng)。希望得到你的支持。