很多的排球運(yùn)動(dòng)員都使用護(hù)指繃帶的，那么護(hù)指繃帶的使用方法是什么呢？下面吱客安全網(wǎng)為大家介紹一下。

排球(volleyball)是球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，球場長方形，中間隔有高網(wǎng)，比賽雙方(每方六人)各占球場的一方，球員用手把球從網(wǎng)上空打來打去。排球運(yùn)動(dòng)使用的球，用羊皮或人造革做殼，橡膠做膽，大小和足球相似。很多運(yùn)動(dòng)員在打排球的時(shí)候會(huì)帶護(hù)指繃帶，那么護(hù)指繃帶的使用方法是什么呢？下面吱客網(wǎng)為大家介紹一下。

打得時(shí)間長了就不容易受傷了，剛開始都容易，手指的肌肉力量不強(qiáng)，不過如果是強(qiáng)度大的話，還是要在手指上摻繃帶，手指繃帶只要纏在手指上就可以了，這樣可以保護(hù)手指，不容易受傷的。

打排球的的時(shí)候首先技術(shù)動(dòng)作要準(zhǔn)確。墊球的技術(shù)動(dòng)作是:雙腳前后站立，腳尖著地，膝蓋微蹲，含胸收腹，夾肩。手臂打直用力靠攏，手掌疊掌抱拳并且盡量下壓。注意手臂在墊球時(shí)不能甩動(dòng)，手臂和身體之間的角度不能有變化。用手腕關(guān)節(jié)以后的小臂接觸球。有人墊球時(shí)怕疼就帶個(gè)護(hù)腕，這個(gè)是要不得的。因?yàn)樽o(hù)腕嚴(yán)重影響你的球感的。而且還讓你更不好控制球。但是可以帶護(hù)指繃帶的。

很多人喜歡打排球，因?yàn)榕徘驎?huì)讓人們鍛煉身材，但是在打排球的時(shí)候要注意安全，佩戴護(hù)具，這樣才可以更好的保護(hù)自己。想要知道參加排球運(yùn)動(dòng)時(shí)要佩戴哪些護(hù)具請到吱客網(wǎng)，更多的大球運(yùn)動(dòng)安全小知識盡在吱客網(wǎng)。