“瑤族藥浴”是貴州黔東南從江縣高華村瑤族人民世代相傳的一種獨(dú)具特色的洗浴方式，也被列入第二批國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，是瑤族民間用以抵御風(fēng)寒、消除疲勞、防治疾病的傳統(tǒng)文化知識(shí)。它是瑤族祖先獨(dú)創(chuàng)，族內(nèi)獨(dú)有，被專家稱之為人類健康的古老傳承?！艾幾逅幵　彼远喾N植物藥配方，經(jīng)過(guò)燒煮成藥水，用藥水放入杉木桶，人坐桶內(nèi)熏浴浸泡，讓藥液滲透五臟六腑、全身經(jīng)絡(luò)，達(dá)到祛風(fēng)除濕、活血化瘀、排汗排毒的功效。

相傳瑤族祖先在遷徙的過(guò)程中，缺醫(yī)少藥,加上瑤族同胞一般居住在高坡上,由于海拔高，常年云霧繚繞、濕度極大，極易引發(fā)風(fēng)濕、傷寒等疾病。千百年以來(lái)深山密林中的瑤族人為了生存，抵御病毒侵害、形成了重防病、保健、養(yǎng)生、長(zhǎng)壽的生活理念。瑤族藥浴就是瑤族人千百年來(lái)與山草藤木朝夕相處，經(jīng)過(guò)幾十代人的實(shí)踐與應(yīng)用而一代代口傳心授沿襲流傳至今的瑤族秘方藥浴。

在漫長(zhǎng)的歲月和長(zhǎng)期的勞動(dòng)中，他們經(jīng)常采大山之靈草、深山之鮮藥加水熬煮，修木桶浸泡洗浴?，幾謇先顺Ｕf(shuō):靠山吃山，莫傷其本;靠水吃水，莫損其源;讓水常清，讓山常綠。因此，瑤族采藥一年只采一面山，來(lái)年再采另一面山，周而復(fù)始，從不過(guò)分索取，以達(dá)到人與大自然的和諧。

瑤族藥浴是從江縣瑤族人民世代相傳，秘不外傳的一種淋浴方式，是獨(dú)有的一種古老而神奇的保健方式?！艾幾逅幵　笔乾幾迦嗣裨陂L(zhǎng)期游耕，狩獵生活中形成的一種以強(qiáng)身健體、消除疲勞、抵御風(fēng)寒、抗治疾病的藥物洗浴習(xí)俗。

在民國(guó)《從江縣志概況》中有這樣的記載：“板瑤好清潔，是家必備一浴桶，勞作回家必藥浴一次，因處深箐，又好清潔，故鄉(xiāng)壽者多?！弊怨乓詠?lái)由于歷史原因，當(dāng)?shù)氐默幾宥季幼≡谏钌矫芰种?，瑤寨通常都建在半山腰里，寨的四周多茂密的森林，常年云霧裊繞，綠樹(shù)陰陰，常年每家每戶門前屋后都栽種著竹林，茶林和各種樹(shù)木，每家都用竹筒將山泉引進(jìn)家中，家中都有杉樹(shù)加工而成的浴桶。每當(dāng)有客人進(jìn)寨，寨里的相親們都會(huì)用油茶和藥浴熱情款待遠(yuǎn)方的客人，這是瑤族人接待嘉賓的最高禮儀之一！

瑤族藥浴它打破常規(guī)，把服用改為浴用，使用的都是植物藥，無(wú)毒副作用，對(duì)人體內(nèi)臟、血液、神經(jīng)系統(tǒng)有益無(wú)害，是健身、防病、治病最根本的方法，是他們生活中不可缺少的部分，常藥浴，可以防治百病，亦可消除疲勞、延年益壽、滋潤(rùn)皮膚、促進(jìn)睡眠，特別對(duì)風(fēng)濕和婦科病具有神奇療效！