現(xiàn)在大部分人還是吃的普通食用油，而一些注重飲食安全的開始使用有機(jī)食用油了，那么有機(jī)食用油和普通食用油的區(qū)別有哪些呢？讓吱客安全網(wǎng)小編為大家介紹介紹吧。

有機(jī)食用油的在我們生活中很少見,只因?yàn)樗膬r(jià)格昂貴,有機(jī)食用油的原料都是有有機(jī)農(nóng)產(chǎn)品制造成的，有機(jī)食用油的好處有哪些呢？有機(jī)食用油與非有機(jī)食用油區(qū)別就在原料，用有機(jī)大豆、有機(jī)玉米、有機(jī)菜籽等有機(jī)作物榨出的食用油即是有機(jī)食用油,有機(jī)食用油安全、健康、環(huán)保，另外長(zhǎng)期食用有機(jī)油，可提升體質(zhì)，減少疾病的發(fā)生，省去了看病就醫(yī)的錢，下面一起來看看有機(jī)食用油和普通食用油的區(qū)別？

有機(jī)食用油，指的是原料都是有有機(jī)農(nóng)產(chǎn)品制作的食用油。有機(jī)食用油的在我們生活中很少見，只因?yàn)樗膬r(jià)格昂貴，有機(jī)食用油的原料都是有有機(jī)農(nóng)產(chǎn)品制造成的，比如有機(jī)花生，有機(jī)玉米，有機(jī)大豆等等，很多人都不愿意花高價(jià)去買市面上常見的幾種有機(jī)食用油。

而普通食用油也稱為“食油”，是指在制作食品過程中使用的，動(dòng)物或者植物油脂。常溫下為液態(tài)。由于原料來源、加工工藝以及品質(zhì)等原因，常見的食用油多為植物油脂，包括粟米油、花生油、火麻油、玉米油、橄欖油、山茶油、棕櫚油、芥花子油、葵花子油、大豆油、芝麻油、亞麻籽油（胡麻油）、葡萄籽油、核桃油、牡丹籽油等等。

有機(jī)食用油與非有機(jī)食用油區(qū)別就在原料，用有機(jī)大豆、有機(jī)玉米、有機(jī)菜籽等有機(jī)作物榨出的食用油即是有機(jī)食用油，下面是小編從有機(jī)食品安全知識(shí)庫(kù)中為大家提取的有機(jī)食用油的優(yōu)點(diǎn)：

1、因?yàn)榘踩河袡C(jī)農(nóng)業(yè)系統(tǒng)對(duì)榨油作物生產(chǎn)加工的嚴(yán)格要求決定了這一點(diǎn)。

2、因?yàn)榻】担貉芯匡@示，榨油作物在有機(jī)系統(tǒng)下生長(zhǎng)，會(huì)含有較多鐵質(zhì)、鎂質(zhì)、鈣質(zhì)等微量元素及維生素C，而重金屬及致癌的硝酸鹽含量則較低。

3、因?yàn)槲兜溃河袡C(jī)農(nóng)業(yè)提倡保持產(chǎn)品的天然成份，因此榨出來的有機(jī)食用油也會(huì)可保持食物的原有味道。

4、因?yàn)榄h(huán)保：有機(jī)生產(chǎn)鼓勵(lì)使用天然物料，適量施肥及灌溉，減少資源浪費(fèi)，提高農(nóng)場(chǎng)內(nèi)及其周邊的生物多樣性，并且其對(duì)土壤的休整保護(hù)措施也極大地維持了土壤的生命力。

以上就是吱客網(wǎng)小編為大家介紹的有機(jī)食用油與普通食用油的區(qū)別及有機(jī)食用油都有哪些優(yōu)點(diǎn)，這下大家對(duì)有機(jī)食用油應(yīng)該有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)了吧，食品安全小知識(shí)庫(kù)提醒大家有時(shí)間多吃有機(jī)食用油，以保證家人的飲食安全。