青少年嫉妒心太強(qiáng)會(huì)引起負(fù)面的心理，不利于學(xué)習(xí)，那么青少年嫉妒心太強(qiáng)怎么辦？

適當(dāng)?shù)募刀市模梢詭椭覀冏非笸昝?，但是若嫉妒心比較強(qiáng)，有的時(shí)候往往會(huì)是我們痛苦的源頭。所以一旦個(gè)人發(fā)現(xiàn)自己的嫉妒心比較強(qiáng)時(shí)，需要及時(shí)調(diào)整好自己的內(nèi)心，這樣才不會(huì)令生活越過(guò)越糟糕。青少年嫉妒心太強(qiáng)怎么辦?下面介紹下這些校園安全知識(shí)。

青少年嫉妒心太強(qiáng)還是要調(diào)整好自己的心態(tài);

學(xué)會(huì)接受和面對(duì)一顆嫉妒的心

如果你一直逃避，或者與之抗戰(zhàn)的話(huà)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的嫉妒情緒是越演越烈。反之，若是你很平靜的接受它，不關(guān)注它，慢慢地它就會(huì)偃旗息鼓下來(lái)。所以在發(fā)現(xiàn)自己嫉妒心強(qiáng)時(shí)，不妨安靜的等待它的消逝，而不要強(qiáng)迫自己去戰(zhàn)勝它。

拒絕盲目的攀比

攀比會(huì)容易讓人迷失自我，從而引發(fā)嫉妒的心理。一個(gè)人如果愛(ài)慕虛榮，天天跟別人比誰(shuí)更有錢(qián)，誰(shuí)更漂亮，誰(shuí)更有能耐的話(huà)，往往是活得很累、很痛苦的，而且比來(lái)比去最終發(fā)現(xiàn)自己比不過(guò)別人時(shí)，內(nèi)心更會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的嫉妒心理。所以，不如為了讓自己活得更舒適些，放開(kāi)曾經(jīng)那些幼稚的攀比吧。

保持平常心，不要迷失自我和本性

如果一個(gè)人嫉妒心太過(guò)，有可能會(huì)讓自己迷失了本性，從而很多事情的開(kāi)始和進(jìn)程都被嫉妒心給控制了，最終帶來(lái)不好的后果或者悲劇。所以，嫉妒心強(qiáng)的人要學(xué)會(huì)把事情看開(kāi)，保住自己的本心，不忘初心，才能夠在人生的道路上不迷失自我的本性。

學(xué)會(huì)知足常樂(lè)，不自尋煩惱

嫉妒是一種很復(fù)雜的感情，有對(duì)別人的羨慕，也有對(duì)別人的妒忌，還有對(duì)別人的欣賞……總之是種種感覺(jué)混雜到一塊，讓人實(shí)在是五味雜陳。如果你一定要自尋煩惱，嫉妒別人的話(huà)，那還真的是一種不健康的心理，需要及早做好調(diào)整。其實(shí)一個(gè)人如果能夠做到知足常樂(lè)的話(huà)，倒不失為一種更安然、舒適的生活狀態(tài)喲。

培養(yǎng)豐富的、灑脫的心態(tài)

你嫉妒別人，可能是覺(jué)得自己缺乏這樣的機(jī)會(huì)，如果讓你也擁有這樣的機(jī)會(huì)，你也能獲得跟他們一樣的成功。其實(shí)你完全沒(méi)必要為這個(gè)耿耿于懷，每個(gè)人成功的機(jī)會(huì)都有很多，機(jī)遇也會(huì)有很多，若想讓自己成功，不妨提前多做一些準(zhǔn)備。你要放自己變得灑脫一些，這樣才能更關(guān)注未來(lái)，更注重自身的發(fā)展。要知道，機(jī)會(huì)總是留給有準(zhǔn)備的人哦。

把目光放長(zhǎng)遠(yuǎn)，放大自己的格局

我們之所以容易產(chǎn)生強(qiáng)烈的嫉妒心理，可能是因?yàn)槲覀兛创虑榈母叨炔粔?，看待?wèn)題的格局還太窄。此時(shí)不妨把我們的眼光放長(zhǎng)遠(yuǎn)一些，放大自己的格局。即便我們目前的高度還不夠，或者沒(méi)找到那個(gè)高度，我們也可以適當(dāng)?shù)卦趦?nèi)心幻想一下，慢慢去拓寬自己的視野。這樣我們就不會(huì)局限在小格局中而無(wú)法自拔了。

青少年嫉妒心太強(qiáng)需要調(diào)整，不能總以這種狀態(tài)學(xué)習(xí)，不利于孩子的成長(zhǎng)，對(duì)于怎樣防范和處理校園暴力等知識(shí)可以通過(guò)吱客網(wǎng)來(lái)了解。