咖啡因可以止痛嗎?
玄墨染
咖啡因?qū)θ梭w有害這是事實,但是咖啡因也有好多方面,那么咖啡因可以止痛嗎?小編為您在文中介紹。
咖啡因不是人們生活中所飲用的咖啡,但是咖啡中會有少量的咖啡因,其對身體也是有傷害的,那么咖啡因可以止痛嗎?接下來就讓我們的小編為您介紹吧。
咖啡因因為本身具有的止痛作用,常與其他簡單的止痛劑合成復(fù)方,但是,長期大量服用,如果你本身已有高血壓時,使用大量咖啡因只會使你的情況更為嚴(yán)重。
咖啡因因為本身具有的止痛作用,常與其他簡單的止痛劑合成復(fù)方,但是,長期大量服用,如果你本身已有高血壓時,使用大量咖啡因只會使你的情況更為嚴(yán)重。因為光是咖啡因就能使血壓上升,若再加上情緒緊張,就會產(chǎn)生危險性的相乘效果,因此,高血壓的危險人群尤其應(yīng)避免在工作壓力大的時候喝含咖啡因的飲料。研究顯示,喝一杯咖啡后,血壓升高的時間可長達(dá)12小時。
許多人都有喝了咖啡后因精神亢奮而睡不著的經(jīng)驗,這是因為人體內(nèi)有一種叫做腺甘酸的傳導(dǎo)物質(zhì),它能夠控制神經(jīng)活動,產(chǎn)生呼吸減緩、情緒減弱、降低胃酸分泌和利尿作用。而咖啡因會假冒腺甘酸,使體內(nèi)以為腺甘酸的作用已經(jīng)發(fā)生,讓你感到精神充沛、胃酸增加、較為頻尿,自然也較不容睡著。值得注意的是,這種咖啡因造成的短暫清醒,并不表示體力真的獲得恢復(fù)。
此外,每個人對咖啡因的新陳代謝速度不同,對其敏感度也就有所差異,所以有人在喝了咖啡后,并不覺得睡眠受到影響。因此,早上起床后來一杯熱咖啡,可以振奮身心,讓心情更加舒暢,而晚上則可能會造成失眠。
溫馨提示:
咖啡愛好者應(yīng)該多吃些高鈣食品來補充鈣質(zhì),如準(zhǔn)備吉士片或吉士蛋糕等搭配咖啡用,不僅能補充鈣質(zhì),還能使咖啡更加美味。
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