腦梗塞患者在發(fā)病之前，肌肉力量已經(jīng)開始下降，身體健康處于不佳的狀態(tài);腦梗塞則使他們的身體雪上加霜，留下偏癱及其他神經(jīng)系統(tǒng)疾病等后遺癥。英國(guó)愛丁堡大學(xué)科研人員對(duì)全球24項(xiàng)涉及1147名腦梗塞患者的研究進(jìn)行了分析，主要集中分析心肺功能鍛煉(散步、騎車)、力量訓(xùn)練(自由舉重、阻力訓(xùn)練)以及兩種訓(xùn)練形式混合對(duì)腦梗塞患者的益處。

腦梗塞失能老人護(hù)理常識(shí)有哪些?

最近，我們發(fā)現(xiàn)很多腦梗塞老人的家人不懂腦梗塞術(shù)后的很多常識(shí)。今日我們來給您分享一下我們對(duì)于腦梗塞術(shù)后的心得體會(huì)以及注意事項(xiàng)。我們會(huì)針對(duì)腦梗塞術(shù)后老人在家中到底如何護(hù)理，到底有哪些需要您去注意。

我們總結(jié)了腦梗塞術(shù)后的三條注意事項(xiàng)：

一：讓腦梗塞老人多散步

國(guó)外某知名學(xué)者最近從各項(xiàng)研究中總結(jié)得出，腦梗塞患者每周散步三次或以上，活動(dòng)能力就能夠得到持續(xù)的改善。

通常來說，腦梗塞患者在發(fā)病之前，肌肉力量已經(jīng)開始下降，身體健康處于不佳的狀態(tài);腦梗塞則使他們的身體雪上加霜，留下偏癱及其他神經(jīng)系統(tǒng)疾病等后遺癥。英國(guó)愛丁堡大學(xué)科研人員對(duì)全球24項(xiàng)涉及1147名腦梗塞患者的研究進(jìn)行了分析，主要集中分析心肺功能鍛煉(散步、騎車)、力量訓(xùn)練(自由舉重、阻力訓(xùn)練)以及兩種訓(xùn)練形式混合對(duì)腦梗塞患者的益處。

二：腦梗塞老人吃水果要注意

我們?yōu)槟x擇了三種最適合腦梗塞老人食用的水果,下面我們來給您分享一下吧。

1.獼猴桃：含十七種以上氨基酸、果膠、檸檬酸、黃酮類物質(zhì)，含多種微量元素、維生素，尤其Vc和硒含量豐富，長(zhǎng)期食用，可降血壓、血脂等癥。

2.蘋果： 每天食300g，血液中膽固醇水平即可下降，血管也不會(huì)硬化。

3.木瓜：含十七種以上氨基酸及多種營(yíng)養(yǎng)元素，能軟化血管。

三：蛋白質(zhì)的攝入一定要適量

對(duì)于蛋白質(zhì)的探討我們對(duì)于腦梗塞老人的飲食做了如下的總結(jié)：

1.限制脂肪攝入量，每日膳食中要減少總的脂肪量，增加多不飽和脂肪酸，減少動(dòng)物脂肪。

2.控制總熱量，如果膳食中控制了總脂肪的攝入，血脂是會(huì)下降的，肥胖或超重患者的體重也會(huì)下降，能夠達(dá)到或維持理想體重，這樣對(duì)全身各內(nèi)臟的生理功能有益。

3.適量增加蛋白質(zhì)。由于膳食中的脂肪量下降，就要適當(dāng)增加蛋白質(zhì).可由瘦肉，去皮禽類提供，可多用魚類，特別是海魚，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，對(duì)降低血液膽固醇及血液粘滯有利。

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