兩性安全是很多人都關(guān)注的熱點(diǎn)問題，下面就請您和吱客安全網(wǎng)一起了解一下關(guān)于夫妻房事之后養(yǎng)生保健要注意哪些方面的相關(guān)知識吧。

不知道誰說過，說做愛之后一定要簡單清理之后就躺下休息一會兒，要不然會讓你后悔自己的事后沖動。現(xiàn)在看來，這句的確經(jīng)典。那么夫妻房事之后養(yǎng)生保健要注意哪些方面呢?下面就一起隨吱客網(wǎng)小編來了解一下吧。

夫妻房事過頻會誘發(fā)視力問題，每次房事后都會出現(xiàn)程度不同的眼眶脹痛、視物模糊、眼球轉(zhuǎn)動不靈活等情況，這是因?yàn)橛赡X部發(fā)出的十二就有五對分布于眼睛上，分別主管眼睛的視力與眼球的活動。同時(shí)，視覺的血管通路主要由頸內(nèi)動脈和大腦后動脈供應(yīng)。房事養(yǎng)生保健愛鬧，精神、思維高度集中，需要消耗一定的能量，而此時(shí)全身血管擴(kuò)張，流向大腦的血液就相對減少，這樣神經(jīng)系統(tǒng)就會出現(xiàn)疲勞，相繼出現(xiàn)眼睛的模糊與不適。

另外，由于眼瞼部位的皮下組織疏松，脂肪少，容易淤血和水腫，因而在過度做愛之后出現(xiàn)眼圈黑暈，外觀像腹瀉病人的脫水癥狀。因此，專家提示，從事與眼睛有關(guān)的職業(yè)者，如駕駛員、高空作業(yè)等，不宜有過度的性生活，并且在性生活后需要安排足夠的休息。

先腎后心，弗欲強(qiáng)之

任何一方未達(dá)到良好狀態(tài)時(shí)，均不可勉強(qiáng)。男子不可自力不勝而強(qiáng)舉妄為，更不可強(qiáng)迫女性。性愛要先有性的生理沖動，而后再根據(jù)心理沖動來實(shí)施，這就叫先腎后心。

房事前排尿一次

性生活時(shí)要避免過度興奮或緊張，性交前最好排尿一次，性交后再排尿一次，養(yǎng)成習(xí)慣，這樣既有助于預(yù)防因性交而產(chǎn)生的尿路感染，又可以維護(hù)括約肌和逼尿肌的功能。當(dāng)然，想要懷孕的婦女，性交后不應(yīng)急于排尿，而應(yīng)適當(dāng)墊高臀部，讓精液在體內(nèi)多停留一段時(shí)間。

不宜在女性月經(jīng)期同房

避免在女方月經(jīng)期同房，因?yàn)樾越恢薪?jīng)血凝塊易進(jìn)入男方尿道。凝固血塊可堵塞尿道，應(yīng)找醫(yī)生取出凝血塊以利排尿。

高潮呻吟

在夫妻房事中，有的女性常常會發(fā)出程度不同的呻吟聲，這無疑是性感官受到刺激后產(chǎn)生的模仿。做愛過程中的這種情不自禁的聲音，應(yīng)該說是不好用語言來表述的。一般認(rèn)為它是一種性愛的發(fā)聲，也就是性音或性聲 。韓國人用感到滿足的呻吟來表達(dá)。

從生理學(xué)上講，女子在性愛中發(fā)出呻吟聲有兩方面原因。一方面因?yàn)榻咏蜻_(dá)到性高潮時(shí)，血中的含氧量會減少。這時(shí)候，女性便會因?yàn)橄萑胼p微的缺氧狀態(tài)而呈現(xiàn)出眼睛失神、視線模糊、身輕度痙攣等一系列所謂性高潮癥狀 。情侶生活中的呻吟聲，對于雙方同享房事之樂都有無比微妙刺激的作用。尤其是女人不斷使用短句法而重疊的 感嘆詞 ，不僅使男人聽來像是特別悅耳動聽的音樂伴奏 ，更會使男人情緒振奮，加快性高潮的到來。

先戲而樂，神合意感

古人明確認(rèn)識到，前戲是一種樂趣，是性愛不可或缺的一部分，能激起春情，提高性欲。

了解了以上常識知識后，如果你對女人的性保健該從哪幾方面做起等有關(guān)房事安全的相關(guān)常識還有疑問，請多多關(guān)注吱客網(wǎng)女性保健常識欄目，希望對您有所幫助。