演奏方法

演奏時(shí)，左手持鼓柄，右手持鼓棰擊奏，因鼓棰落點(diǎn)部位的不同，音響也有較大變化。原為藏族宗教樂(lè)器，現(xiàn)用于喇嘛寺院羌姆、藏戲鼓舞段落和《熱巴舞》等民間歌舞伴奏。熱巴藝人表演時(shí)，男藝人手執(zhí)盤(pán)鈴，女藝人手執(zhí)那額，邊奏邊舞，鼓點(diǎn)千變?nèi)f化，樂(lè)聲優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)，舞蹈技藝高超，舞姿優(yōu)美動(dòng)人。那額既是伴奏樂(lè)器，又是舞蹈道具。

門(mén)巴族那額，鼓框用竹片制作，鼓面一側(cè)蒙野山羊皮，另一側(cè)蒙家山羊皮。鼓身涂漆，鼓框兩側(cè)均雕龍為飾。除用于宗教活動(dòng)外，還用于門(mén)巴戲伴奏。