運(yùn)動過度就會造成學(xué)生猝死，那么如何避免學(xué)生運(yùn)動意外猝死呢？吱客安全網(wǎng)為大家介紹一下。

運(yùn)動是一把雙刃劍這并非危言聳聽，運(yùn)動確是一把雙刃劍。它有促進(jìn)健康的一面，也有摧毀生命和健康的另一面，這樣的事經(jīng)常發(fā)生在我們身邊。那么如何避免學(xué)生運(yùn)動意外猝死呢？吱客網(wǎng)為大家介紹一下，讓大家了解更多的學(xué)生意外傷害知識，讓大家愛知道如何讓學(xué)生遠(yuǎn)離意外傷害。

運(yùn)動猝死的具體原因是運(yùn)動過于緊張、激烈，超過了人體可承受的極限，造成血壓過高、心率過快，心肌缺氧，導(dǎo)致腦溢血、心絞痛、心肌梗死、心律紊亂或急性心力衰竭，以至猝死。至于其他傷害，主要是肌肉、筋骨等的外傷。

不能長期有效地開展長跑活動，但學(xué)校又需要完成教育主管部門規(guī)定的學(xué)生體質(zhì)測試或考試任務(wù)，學(xué)校的長跑活動必然向臨時性和突擊性發(fā)展，這就陷入了惡性循環(huán)——學(xué)校越怕安全風(fēng)險就越不敢開展長跑鍛煉，但越不長期開展長跑鍛煉，學(xué)生體質(zhì)就越差，當(dāng)為完成體質(zhì)測試或體育考試而進(jìn)行長跑時，發(fā)生意外的風(fēng)險就越高。

如何消除學(xué)校的安全風(fēng)險，現(xiàn)在還缺少有效機(jī)制。一旦發(fā)生學(xué)生意外傷害，社會輿論、家長都會給學(xué)校施壓，學(xué)校、體育老師的壓力很大。我相信，發(fā)生過學(xué)生意外傷害事故的學(xué)校，即便不把長跑給停了，繼續(xù)開展長跑活動的決心和力度也會大受影響?，F(xiàn)在，這種風(fēng)險的規(guī)避只能靠學(xué)校各自想辦法，很多學(xué)校的態(tài)度就成了寧可不干事，也不能出事。當(dāng)然，也有做得好的學(xué)校。

學(xué)校風(fēng)險不能消除，從根本上說，還有政府、社會、學(xué)校等很多方面對學(xué)校體育的意義認(rèn)識不足，我們這個社會的傳統(tǒng)觀念就是‘重文’，每個學(xué)生的智力是有差別的，但我們以文化成績作為衡量標(biāo)準(zhǔn)的做法卻無人提出異議，而體育考試卻會引來各方爭議。體育運(yùn)動對學(xué)生體質(zhì)的增強(qiáng)只是作用之一，更重要的是運(yùn)動習(xí)慣的養(yǎng)成和意志力的增強(qiáng)。對年輕人來說，在生長發(fā)育期需要心理宣泄，運(yùn)動也是最好的方式。現(xiàn)在，對人才的培養(yǎng)，除了注重智商外，還要注重‘動商’?！?/p>

學(xué)校對競技體育成績的過分追求也在影響著學(xué)校體育活動的長期有效開展。我們要提高學(xué)生體質(zhì)狀況將是一個漫長的過程，但一些高校追求短期效益，將學(xué)校體育的重心放在競技成績上，雖然風(fēng)險小，但學(xué)校體育活動的普及開展，卻很難得到實質(zhì)性的加強(qiáng)。