“如何讓孩子在運動中學(xué)會自我保護(hù)”，很多人都關(guān)心這個問題，接下來就跟隨吱客安全網(wǎng)一起來詳細(xì)了解下這方面的知識吧。

如何讓孩子在運動中學(xué)會自我保護(hù)？有一個孩子叫歡歡，跟他的名字一樣，他天生熱情，活潑好動。每天從幼兒園到回家的路上，他總是和班上的一些男孩子一路跑跑跳跳。但是現(xiàn)在的路上汽車那么多，人多又擁擠，父母整天總是在擔(dān)心出事而提心吊膽。此外，他還經(jīng)常和鄰居的孩子們打架。孩子們不知輕重，有時磕磕碰碰就會出些小傷，怪不好的，可是跟他講又不聽。

如何教育孩子?

孩子喜歡瘋跑打鬧，在很多人眼里似乎是一個缺點，往往是“令行禁止”。然而，當(dāng)你明白了孩子的特點，就會對他們的行為給予理解。

3-6歲的孩子，活潑，積極，喜歡與同伴玩，這是孩子進(jìn)行正常運動，游戲，接觸的需要。這個年齡的孩子，往往神經(jīng)系統(tǒng)興奮性強(qiáng)于抑制，所以當(dāng)他興奮時，很難平靜下來聽成人的建議。歡歡這個孩子確實充滿活力，活潑，喜歡與同齡人玩。最初它是一件好事，但由于兒童年齡過小，缺乏生活經(jīng)驗，缺乏自我保護(hù)意識和自我調(diào)節(jié)能力，往往開心了就去做，不會考慮場合、時間以及周圍的安全因素，所以容易發(fā)生事故，確實令人擔(dān)憂。

在這里，我們給家長以下建議以供參考：

1、引導(dǎo)孩子進(jìn)行有益的體育游戲

兒童本身充滿活力，具有良好的運動特性，父母可以為孩子選擇一個相對較大的長度，場地要平坦，安全，易于運動，讓孩子們知道，這是為了確保安全的需要。每一周或者每一天設(shè)定一定的時間，讓孩子約上一，兩個孩子去玩游戲，以滿足身體運動和交際的需要。父母可以在事前為孩子說明活動的范圍，并將安全須知、以及和孩子玩游戲的要求給孩子提出來，讓孩子們自行挑選他們喜歡的一些活動，讓他們享受自由的運動。

當(dāng)然，在孩子玩耍的過程中那面會發(fā)生一些不可預(yù)知的局面，孩子可能會摔跤、碰撞。在這一點上，父母不要太緊張，只要沒有什么大不了的，我們應(yīng)該鼓勵他勇敢地面對。經(jīng)常運動會提高孩子身體的敏感性，在進(jìn)行奔跑、躲閃和身體的協(xié)調(diào)能力等方面都會得到增強(qiáng)。只要在作為孩子游戲的旁觀者，觀察孩子是否在按要求玩游戲，并引導(dǎo)他們的游戲方式就可以了。

同時，在適當(dāng)?shù)臅r候，父母應(yīng)該試著和孩子們玩，不僅可以滿足孩子的玩耍需求，還能夠加強(qiáng)親子情感，還可以鍛煉家長的身體，對健康有好處，一舉數(shù)得，為什么不呢?

2、教孩子在運動中學(xué)會保護(hù)自己

確保孩子的健康和安全，是每個家長的首要職責(zé)。然而，光是讓孩子在家長的庇護(hù)下成長，這是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，“健康和安全”不能依靠等待和給予，而應(yīng)讓孩子主動積極地去得到。

所以，在日常生活中，在運動過程中，父母可以借助身邊的正反事例，讓孩子得到相關(guān)經(jīng)驗來提高安全意識，知道如何來保護(hù)自己才能以防自己受傷。例如當(dāng)孩子從電視上看到交通事故，父母應(yīng)該抓住這個機(jī)會，教育他們的孩子，讓他知道哪里是人行道，不允許追跑打鬧。讓孩子明白并能主動遵守公共秩序，并告訴他如果想要玩追逐的游戲必須應(yīng)該在操場上或平坦、寬闊的場地上面，以免影響他人，也能夠方便自己的游戲。

當(dāng)孩子準(zhǔn)備玩體育游戲之時，父母不僅應(yīng)該提醒他們理解和遵守游戲規(guī)則，還要讓他知道，運行時來時刻注意道路有沒有障礙，注意觀察和多開過路人以及追逐的同伴;了解跟朋友玩耍的時候不能夠擊打和碰撞玩伴的頭部以及臉部，不可以從后面猛推同伴等等，還要依據(jù)一些偶然的事情，及時幫助孩子總結(jié)經(jīng)驗和教訓(xùn)等。

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