耐克跑鞋在水洗的時(shí)候，千萬(wàn)不能用刷子大力的刷，更不要用硬刷子反復(fù)的摩擦鞋面和鞋底粘合的位置，這樣容易造成鞋子脫膠，下面跟著吱客安全網(wǎng)小編一起了解一下耐克跑鞋內(nèi)部怎么清洗吧？

跑鞋的鞋底的花紋設(shè)計(jì)最好是橫向的，或者大體走向?yàn)闄M向即可，這樣在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中可以加大鞋底與地面的摩擦，保障安全，那初跑者該如何選擇跑鞋呢？跑鞋外底是接觸地面的一層，質(zhì)地稍硬、耐磨、有防滑功能。中層底是最重要的減震層，它比外底軟，腳弓處的支撐可以控制鞋彎曲的扭曲力，并把落地時(shí)的沖擊力從腳跟傳導(dǎo)到腳掌。鞋后跟里的減震裝置是最重要的，各品牌有各自的技術(shù)與特點(diǎn)。內(nèi)底通常可以取出，它是減震和矯正腳型缺點(diǎn)的最后一道防線，大家知道耐克跑鞋內(nèi)部怎么清洗？

在耐克運(yùn)動(dòng)鞋清洗時(shí)，細(xì)心和耐心是必不可少的。清洗一雙鞋子，也許需要半天的時(shí)間。如果你在平時(shí)生活中是個(gè)馬大哈，最好將鞋子送到干洗店清洗，這樣可以有效地延長(zhǎng)鞋子的使用壽命。

1.將鞋和鞋帶分開用中性肥皂/洗衣粉水洗。洗鞋內(nèi)部時(shí)取出鞋墊，用軟毛刷輕輕刷洗，最后再?zèng)_洗干凈。

2.將鞋墊腳尖朝下在通風(fēng)處晾干。

3.鞋子晾干時(shí)，使用鞋撐回有助于鞋子恢復(fù)原形：或者將報(bào)紙塞在鞋子里。報(bào)紙有一舉兩得的功效，不僅能有助于恢復(fù)鞋子原形，而且能迅速吸收鞋子里的水分。

4.將鞋頭朝下鞋底朝墻，在常溫下通風(fēng)處晾干。這樣能防止水氣浸入鞋底發(fā)泡材料。（因?yàn)榘l(fā)泡材料不易干，所以建議不要將濕鞋平放。）

5.鞋子干了后將報(bào)紙取出，再讓鞋子晾一會(huì)。

6.過(guò)量的太陽(yáng)直射，吹風(fēng)機(jī)的熱氣及不當(dāng)?shù)淖o(hù)理方法都會(huì)減少鞋子的使用壽命

通過(guò)吱客網(wǎng)小編的介紹，耐克跑鞋內(nèi)部怎么清洗都清楚了吧，在晾跑鞋時(shí)也要注意上面的幾點(diǎn)，以免影響跑鞋的使用壽命，如果大家還想了解更多關(guān)于跑鞋的知識(shí)，那就繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)跑步安全小知識(shí)庫(kù)中的內(nèi)容吧。