月經(jīng)量少是怎么回事
無(wú)歸期
女性如果偶爾有一次月經(jīng)不準(zhǔn)時(shí)，或者說(shuō)量很少，那其實(shí)沒(méi)有什么問(wèn)題，可能是這個(gè)月身體有一些不適，但是如果女性長(zhǎng)時(shí)間月經(jīng)量非常少，那這是怎么回事呢？一起來(lái)了解一下。
作為女性有一個(gè)不可以避免的生理規(guī)律，那就是每個(gè)月都會(huì)來(lái)月經(jīng)，而月經(jīng)的多少和準(zhǔn)時(shí)與否都對(duì)女性的身體有著很大的影響。有的女性每個(gè)月來(lái)的月經(jīng)量特別少，這可能標(biāo)志著她的身體出現(xiàn)了一些問(wèn)題，那么女性月經(jīng)量少是怎么回事呢？
1、常生悶氣心理抑郁
女性受到了委屈千萬(wàn)別憋著，從中醫(yī)的角度來(lái)看，憋悶很容易造成肝郁氣滯，從而使經(jīng)量減少。此外，過(guò)度的精神刺激、緊張和心理創(chuàng)傷也會(huì)造成月經(jīng)過(guò)少。
2、作息無(wú)度內(nèi)分泌失調(diào)
快節(jié)奏的生活，高強(qiáng)度的工作，經(jīng)常加班、熬夜晚睡等。
3、為減肥過(guò)度節(jié)食
出于各種原因，許多女性對(duì)自己身材的要求達(dá)到了苛刻的地步，月經(jīng)與體重和體內(nèi)脂肪含量關(guān)系極大。
4、人工流產(chǎn)
人工流產(chǎn)后卵巢一般可在22天內(nèi)恢復(fù)排卵功能，1個(gè)月左右月經(jīng)來(lái)潮。但有少數(shù)女性在人工流產(chǎn)后出現(xiàn)經(jīng)期延長(zhǎng)、周期長(zhǎng)短不一、閉經(jīng)等，一般在2—3個(gè)月后恢復(fù)正常。
5、卵巢功能衰退
卵巢的功能直接影響著女性的月經(jīng)，月經(jīng)后期，月經(jīng)量少，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)大多認(rèn)為與卵泡發(fā)育不良或無(wú)排卵有關(guān)，因此，促排卵、強(qiáng)健卵巢功能是治療月經(jīng)過(guò)少的主要環(huán)節(jié)。
6、其他
痛經(jīng)女性氣血失調(diào)，體內(nèi)自由基異?；钴S，其衰老年齡比正常女性總體提前5年！尤其是經(jīng)期痛經(jīng)女性總是面色灰暗、皮膚干燥，容易形成色斑、痤瘡等面部問(wèn)題的隱形禍?zhǔn)?
在這里建議大家在月經(jīng)前一周避免吃生冷辛辣飲食，月經(jīng)期每天可以適量的喝點(diǎn)益母草、黃芪、生姜、當(dāng)歸等熬湯或泡水都非常有效；還有天冷時(shí)可以喝羊肉湯來(lái)給內(nèi)體加溫促進(jìn)血液循環(huán)。藥店有賣“成品”，只要拿回家用開(kāi)水一泡，就做好一杯“姜糖水”。
所以說(shuō)當(dāng)女性月經(jīng)量長(zhǎng)時(shí)期非常少的話，那就一定要去醫(yī)院檢查一下身體，或者說(shuō)去一些有名的中醫(yī)房看一些老中醫(yī)來(lái)調(diào)理身體。同時(shí)女性也要愛(ài)護(hù)自己的身體，不要做出很多傷害自己身體的行為。
