產(chǎn)前吃巧克力有助順產(chǎn)嗎？　生寶寶對(duì)每個(gè)孕媽媽來(lái)說(shuō)都需要消耗相當(dāng)大的體力，孕媽媽生產(chǎn)的過(guò)程所需要的時(shí)間大概需要12-16個(gè)小時(shí)，要消耗掉大約25940千焦的熱量。

生孩子是一個(gè)即痛苦又難熬的時(shí)刻，特別是順產(chǎn)，有的初產(chǎn)婦要經(jīng)歷很長(zhǎng)時(shí)間的陣痛，有的產(chǎn)婦十幾個(gè)小時(shí)就分娩出，有的產(chǎn)婦幾個(gè)小時(shí)就分娩出，有的產(chǎn)婦生孩子前會(huì)準(zhǔn)備很多食物，比如巧克力，產(chǎn)前吃巧克力有助順產(chǎn)嗎?順產(chǎn)怎樣減少陣痛?一起和吱客網(wǎng)看看吧。

產(chǎn)前吃巧克力有助順產(chǎn)嗎

巧克力是高熱量的食物，因?yàn)樯a(chǎn)確實(shí)是一件很耗費(fèi)體力的事情，吃巧克力可以補(bǔ)充點(diǎn)體力的。

分娩，對(duì)每個(gè)產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，都需要耗費(fèi)極大的體力。據(jù)產(chǎn)科專家研究，產(chǎn)婦的正常產(chǎn)程約需12~16小時(shí)，消耗大量體能。這相當(dāng)于爬二百多級(jí)樓梯或跑完1萬(wàn)米所需的能量。因此，產(chǎn)婦在臨產(chǎn)前要多補(bǔ)些熱量，以保證有足夠的力量促使子宮口盡快擴(kuò)張，順利分娩。

那么理想的食品是什么呢?當(dāng)前很多營(yíng)養(yǎng)學(xué)家和醫(yī)生都推崇巧克力，認(rèn)為它可以充當(dāng)“助產(chǎn)大力士”，并將它譽(yù)為“分娩佳食”。一是它營(yíng)養(yǎng)豐富，含有大量的優(yōu)質(zhì)碳水化合物，而且能在短時(shí)間內(nèi)被人體很快消化吸收，產(chǎn)生大量的熱能，供人體消耗。據(jù)測(cè)定，每100克巧克力中，含有碳水化合物50克左右，脂肪30克左右，蛋白質(zhì)15克以上，還含有較多的鋅、維生素B2、鐵和鈣等。

它被消化吸收和利用的速度是雞的5倍，脂肪的3倍;;是體積小，發(fā)熱多，而且香甜可口，吃起來(lái)也很方便。產(chǎn)婦只需在臨產(chǎn)前吃上一兩塊巧克力，就能在分娩過(guò)程中，產(chǎn)生出很多熱量。因此讓產(chǎn)婦在臨產(chǎn)前適當(dāng)多吃些巧克力，對(duì)母親和嬰兒都是十分有益的。

所以小編提醒產(chǎn)婦在生產(chǎn)的過(guò)程中可以適當(dāng)?shù)某郧煽肆?，幫助順利分娩，此外還要多學(xué)習(xí)孕嬰安全小知識(shí)。