珞巴族生活習(xí)俗受藏族影響較深，日常飲食及食品制作方法，基上與藏族農(nóng)區(qū)相同。喜食烤肉、干肉、奶渣、蕎麥餅，尤喜食用粟米攪煮的飯坨，并喜以辣椒佐餐。蔬菜有白菜、油菜、南瓜、圓根(蕪菁)和土豆等。普遍嗜酒，除飲用青稞酒外，還常飲用玉米酒。珞巴族狩獵一般都習(xí)慣于用野生植物配制毒藥，涂在箭頭上射殺野獸。珞巴族人傳統(tǒng)的主食是玉米和雞爪谷。燒烤是他們最常見的加工食物的方法?！斑_(dá)睞媽拜” 是一種黏坨狀的食物，做成后用手抓食，這是珞巴族人喜愛并常享用的一種食物。

燒烤，是珞巴族最常見的一種加工食物的方式。不管是植物性食物，還是動(dòng)物性食物，都可以燒烤。整條魚投入火塘，埋上熱灰，用不多時(shí)便燜熟可吃。在山上捕獲到大的動(dòng)物，除烤吃外，還切成肉條，烤熟后長(zhǎng)期貯藏。

用石塊烙制的食品也很常見。把蕎麥、玉米和達(dá)謝(一種木本棕類喬木樹桿加工后提取的淀粉)研磨后，用水調(diào)和成稀面團(tuán)，攤在燒紅的石片上，先烙熟一面，再翻烙另一面，如餅太厚，烙過后再埋人火塘的灰燼中，使其熟透。

珞巴族煮食食物的方法也很獨(dú)特。崩如、蘇龍部落的人把達(dá)謝調(diào)成漿，放在大葫蘆里，再從火塘里把燒紅的石頭取出來，立刻投放到葫蘆里，利用石頭的熱量把達(dá)謝煮熟。或者把糧食放進(jìn)竹筒，加上水，堵上木塞，放在火堆上燒。食用時(shí)用刀把竹筒破開。這種方法多用于外出遠(yuǎn)行。