打保齡球也要注意安全。不管我們是在做什么運(yùn)動(dòng)，都必須把安全放在第一位。在打保齡球的時(shí)候，球鞋的選擇是很重要的，然后就是在打球的過(guò)程中不要踩到水，不然很容易滑倒受傷。那么，打保齡球需要哪些防護(hù)裝備？

打保齡球也要注意安全。不管我們是在做什么運(yùn)動(dòng)，都必須把安全放在第一位。在打保齡球的時(shí)候，球鞋的選擇是很重要的，然后就是在打球的過(guò)程中不要踩到水，不然很容易滑倒受傷。那么，打保齡球需要哪些防護(hù)裝備？下面就跟吱客網(wǎng)一起來(lái)了解吧。

護(hù)腰

護(hù)腰簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是保護(hù)腰部的一塊布。腰是人體的中間環(huán)節(jié)，當(dāng)做大負(fù)荷力量訓(xùn)練時(shí)，需要通過(guò)腰這個(gè)中樞來(lái)傳遞，當(dāng)腰部力量不夠或動(dòng)作不正確時(shí)就會(huì)受傷。護(hù)腰的作用是加壓、支撐、保溫、塑身。使用護(hù)腰可以能有效地防止腰部扭傷。

護(hù)肩

肩胛頸是人體的一個(gè)重要運(yùn)動(dòng)器官，我們每天的作息，幾乎都離不開它，作為人體重要關(guān)節(jié)之一，肩部幾乎每時(shí)每刻都在活動(dòng)當(dāng)中，它的健康直接決定了一個(gè)人的生活質(zhì)量和生命質(zhì)量，而使用一副好的護(hù)肩，對(duì)于維護(hù)和加快恢復(fù)肩部健康是有益的。

此外進(jìn)行其他小球運(yùn)動(dòng)的球員也要重視對(duì)其他小球知識(shí)，如小球運(yùn)動(dòng)安全知識(shí)和小球運(yùn)動(dòng)安全小知識(shí)等運(yùn)動(dòng)安全知識(shí)的了解，我們都知道裝備配戴得當(dāng)也能減少傷病的出現(xiàn)，所以對(duì)于其他小球裝備的配備不可馬虎?？傊Ｍ麖V大球友能在既享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣的同時(shí)，又擁有健康的身體。