目前市場銷售的橘子主要就是有機橘子和普通橘子兩種，但是很多人不知道如何區(qū)分，下面就讓吱客安全網小編為大家介紹 一下怎樣區(qū)分有機橘子吧？

橘子含有心理活性物質皮甙，所以可降低血液的黏滯度，減少血栓的構成，故而對腦血管疾病，如腦血栓、中風等也有較好的預防效果，那有機橘子更好吃嗎？那是肯定的，有機橘子養(yǎng)分價值很高，含有十分豐厚的卵白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比較的。橘子不但養(yǎng)分價值高，而且還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等成效，可促進傷口愈合，對敗血病等有優(yōu)越的輔佐療效，既然有機橘子對身體有這么多益處，下面我們一起來了解一下怎樣區(qū)分有機橘子吧？

有機橘子是不使用農藥和化肥的，而且是在沒有污染的情況成長的，而且要有有機的標志才行，而一般橘子卻沒有這些要求，這是二者的主要區(qū)別。

1、橘子富含維生素C與檸檬酸，前者具有美容作用，后者則具有消除疲勞的作用；

2、橘子內側薄皮含有膳食纖維及果膠，可以促進通便，并且可以降低膽固醇；

3、橘皮苷可以加強毛細血管的韌性、降血壓、擴張心臟的冠狀動脈，故橘子是預防冠心病和動脈硬化的食品；

4、研究證實，在鮮柑橘汁中，有一種抗癌活性很強的物質“諾米林”，它能使致癌化學物質分解，抑制和阻斷癌細胞的生長，能使人體內除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物對細胞核的損傷，保護基因的完好；

5、橘子肉、皮、絡、核、葉都是藥。橘子皮，又稱陳皮，是重要藥物之一?！侗静菥V目》中說陳皮是“同補藥則補；同瀉藥則瀉；同升藥則升；同降藥則降。

有機食品安全知識：有機橘子的可食用部分大約為76%。每100g中含大約能量176kj、水分88.2g、蛋白質0. 8g、脂肪0. 4g、膳食纖維1.4g，碳水化合物8.9g、胡蘿卜素16605mg、視黃醇當量2775mg，硫胺素0.05mg、核黃素0.04mg、尼克酸0.2mg;維生素C 19mg、維生素E0.45mg;鉀177mg、鈉1.3mg，鈣19mg、鎂16mg、鐵0.2mg、錳0.05mg、鋅0.1mg、銅0.07mg，磷18mg、硒0.455g。尚含維護血管彈性的橙皮甙、檸檬酸等物質。

以上就是吱客網小編為大家介紹的區(qū)分有機橘子的方法，希望大家在購買時一定要看好，別讓商家給欺騙了，另外為了家人的飲食安全一定要多掌握一些食品安全小知識喲。