睡覺是新生兒的主要任務(wù)，而有些媽十分的注重，那么哪一種睡覺姿勢對新生兒更有利呢？

新生兒還不會動的時候，睡覺姿勢多是由大人控制了所以讓寶寶睡覺，用哪種姿勢也是媽媽頭疼的一個問題。躺著睡怕把頭睡扁了，側(cè)著睡和臥著睡又怕發(fā)生危險，那么以上幾種睡姿哪個對寶寶的生長各有好處呢，來看吱客網(wǎng)小編為您匯總的資料吧。

1、 仰睡

仰睡可以直接觀察嬰兒臉部的表情，一般來說父母喜歡讓寶寶仰睡，仰睡的寶寶全身肌肉放松，寶寶的內(nèi)臟器官受到的壓力少，最重要的是沒有外物遮掩口鼻避免了窒息的危險。

但是，初生兒的胃來沒健全，仰睡容易引起食物倒流、溢奶，由胃反流到食道的食物吐出后，就會聚積在寶寶的咽喉處，寶寶沒發(fā)排出，一不小心就會嗆入氣管及肺內(nèi)，及容易發(fā)生危險；而且，由于寶寶的頭顱還沒有定型，如果總是仰睡，那么頭就會總是朝著一個方向睡，就會形成扁頭，影響頭型美觀。

2、 側(cè)睡

側(cè)睡時也要注意，分清左側(cè)睡及右側(cè)睡。不要總是睡死一邊，側(cè)睡的姿勢有助于新生兒的消化和保持新生兒呼吸的順暢，還要以防止食物倒流，減少溢奶這樣，新生兒就不容易被嗆到，食物不至于流入咽喉引起窒息。多選擇右側(cè)睡時還可以避免心臟受壓。但要注意如果總是睡一邊，容易引起偏頭。

家長們要注意的是：寶寶不易維持側(cè)睡姿勢太長時間，家長們要經(jīng)常協(xié)助寶寶變換姿勢；可以想像，寶寶的頭顱還沒定型，如果總是側(cè)睡，同樣也會發(fā)生臉部兩側(cè)發(fā)育不對稱以及歪扁頭。

3、 俯臥

俯臥就是趴著睡，許多人覺得趴著睡不好，容易呼吸不暢，其實，對未滿月的新生兒來說，趴著睡有利于胸廓和肺的生長發(fā)育，這樣睡是可以促進(jìn)呼吸系統(tǒng)的發(fā)育成熟，更能提高寶寶的肺活量；而且，趴著睡使后腦勺朝上，面部朝下，不致于頭部變形。最重要的是，這種姿勢與胎兒在母體中最為相似?？梢宰寣毝ㄋ煤馨卜€(wěn)。

但是，值得家長們注意的是，新生兒的的四肢活動不方便，如果趴著睡是，寶寶身體就緊貼著床鋪，這樣，胸腹部容易出汗而產(chǎn)生濕疹，不利于散熱。

其實每一種睡姿都各有優(yōu)點和缺點，所以家長可以時不時的變換一下寶寶的睡姿，比如旁邊沒有人照顧的時候，就讓寶寶仰著睡，當(dāng)寶寶吃完奶后就側(cè)著睡，當(dāng)寶寶沒有吃飯并且有人照料的時候，可以讓他趴一會兒。

多多改變寶寶的睡姿，也能夠塑造寶寶的頭型，不會讓寶寶變成一個小尖頭或者小扁頭。

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