適量的進行輪滑運動能很好的幫助孩子提高他們的全身素質，而且能發(fā)掘他們的運動潛能，下面跟著吱客安全網(wǎng)小編一起來了解一下雙排輪滑鞋能刷街嗎？

輪滑能全面提高寶寶以下幾個方面的運動潛能：體能，耐力，身體平衡性、靈活性，大腦與身體各部位之間的協(xié)調性，運動反映的快速準確，　能有效地改善和避免孩子因為運動智能開發(fā)不良而出現(xiàn)的問題，如躁動不安、注意力不集中、沒有耐性、過分安靜、膽小、沒有表現(xiàn)欲等,，那參加輪滑運動時該注意什么呢？和參加所有的體育運動一樣，在進行輪滑之前先要做好準備活動，俗稱“熱身”，就是通過循序漸進的運動讓身體熱起來，體溫升高會讓你的肌肉韌帶伸展充分、柔韌有力，身體更加靈巧自如，使受傷的幾率大大減少；更重要的是準備活動還可以幫助克服內臟器官的惰性，使心率、血壓適度升高適應運動的需要，這時，在隨后的運動中你會感到呼吸順暢，周身溫暖，步伐輕松。提示大家：準備活動除了輕、慢地滑行外，拉韌帶、活動髖、膝、踝關節(jié)是必不可少的，至少要進行5-10分鐘才可以真正將韌帶、關節(jié)活動開，下面來了解一下雙排輪滑鞋能刷街嗎？

雙排輪滑鞋是不能刷街，雙排其實是室內用的，室外建議用單排的直排輪，刷街其實是用單排的。

單排輪滑刷街注意事項：

1.學會輪滑的基本操控技巧，并且保證能夠控制自己的速度,學會剎車后才可上街。

2.盡量在人行道或非機動車道上滑行并注意行人，不可進入行車道。

3.夜間上路時，身上須帶能反射光線的反光條或是可以自行發(fā)光的發(fā)光器。

4.馬路非競技場，因此速度不可太快。

5.尊重行人權利，若不得已要經(jīng)過，別忘了應有的禮貌，說聲“不好意思、借過、謝謝”。

6.若要超車應在其它行人、單車或其它物體右邊進行。

7.遵守一切交通規(guī)則。

8.避免進入自己不熟悉的路況。

9.要有人伴陪，以方便互相照顧。

10.鞋袋內，需放置工具，以應付突發(fā)情況。

11.經(jīng)常保持高度警覺性及忍讓。

12.必須保證能完全控制自己的動作及速度。

13.靠向道路的右側滑行。

14.在轉彎時應注意你的輪鞋，勿傷及旁人。

15.在上坡時嚴禁附在公車、汽車等交通工具附近。

16.在溜街時不可飲用含有酒精的飲料。

通過吱客網(wǎng)小編的介紹，雙排輪滑是不能刷街的，否則很可能會發(fā)生危險，另外本網(wǎng)極限運動安全小知識庫中還有很多關于輪滑的知識，大家有時間可以多關注一下的。