閉經(jīng)，指的是婦女月經(jīng)來潮后有三個(gè)月或三個(gè)月以上未再來月經(jīng)。那么節(jié)食減肥閉經(jīng)怎么辦才好呢？一起看下面的文章。

女人對(duì)于減肥有著難以理解的執(zhí)著和熱衷，減肥過程中難免操之過急，采用極端的手段。專家提醒，盲目過度的減肥可能會(huì)導(dǎo)致女性閉經(jīng)，甚至影響生育，是不可取的。那么節(jié)食減肥閉經(jīng)怎么辦呢?下面吱客網(wǎng)就來講講相關(guān)的女性減肥小知識(shí)，感興趣的朋友們趕快來看看啊。

節(jié)食、吃減肥藥是女性慣用的減肥方法，雖然很多人都在強(qiáng)調(diào)過度減肥的傷害，但是愛美的女孩子們似乎對(duì)此并不在意，動(dòng)得越來越少，吃的也越來越少。有的人確實(shí)在短時(shí)間內(nèi)減掉了大量的體重，但是也產(chǎn)生了一些副作用，如停經(jīng)，厭食癥等。

據(jù)了解，正常女性到了青春發(fā)育期后，腦垂體便會(huì)分泌出大量的促性腺激素，促使卵泡成熟，出現(xiàn)排卵，產(chǎn)生月經(jīng)。這種促性腺激素是一種含糖的蛋白質(zhì)，缺乏蛋白質(zhì)的人，就不能分泌足夠的這種激素;人長期挨餓營養(yǎng)不足，也會(huì)使腦垂體功能衰退，不能分泌足夠的促性腺激素，其結(jié)果是使卵巢等生殖器官萎縮、功能減退。臨床上還發(fā)現(xiàn)，有些長時(shí)間過分節(jié)食的姑娘即使恢復(fù)食欲，體重上升后還會(huì)閉經(jīng)一兩年時(shí)間，這是因?yàn)殚L期饑餓使腦垂體功能損傷后，一時(shí)不能恢復(fù)正常的分泌功能所致。

正常情況下，一個(gè)18歲左右的姑娘的全身脂肪，至少要占體重的23%，這是她們將來能夠懷孕、分娩及哺乳的最低脂肪水平，低于這個(gè)水平，就很容易造成原發(fā)性閉經(jīng)，嚴(yán)重的會(huì)殃及未來的生育能力。因此盲目過度的減肥實(shí)在不可取。

過度減肥閉經(jīng)后怎么辦?

第一種就是患者可以不治而愈。由于自身?xiàng)l件原因，有些過度減肥導(dǎo)致閉經(jīng)的患者通過正常進(jìn)食一段時(shí)間后，就能恢復(fù)體重，無須治療即可康復(fù)。

第二種即通過藥物治療恢復(fù)正常。這些患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用促排卵藥物的同時(shí)，正常進(jìn)食，即可恢復(fù)正常排卵。

專家提醒女性朋友，減肥應(yīng)該采取正確的方法，運(yùn)動(dòng)和飲食調(diào)整永遠(yuǎn)是成功的不二法門，減肥過程中切記不要過度，也不要操之過急，應(yīng)該在保證身體健康的前提下合理進(jìn)行。平時(shí)也要多了解女性過度節(jié)食減肥危害有多大等相關(guān)常識(shí)，更多內(nèi)容等你來發(fā)現(xiàn)。