便秘會引起早產(chǎn)嗎？瀉藥不能隨意用，用藥注意遵醫(yī)囑，當(dāng)不能通過運動和飲食來減輕準媽媽的便秘時，就必須及時就醫(yī)，據(jù)醫(yī)生的提示正確使用藥物

一般來說，便秘主要是吃了過多的蛋白質(zhì)、脂肪，導(dǎo)致腸道里面菌群失衡;或者是經(jīng)常坐著或躺著，沒什么運動，又沒怎么喝水;又或者是心理上過于緊張、焦慮，都會引起便秘，便秘會引起早產(chǎn)嗎?早產(chǎn)兒如何度過危險期?一起和吱客網(wǎng)看看吧。

懷孕期間女性生理功能會發(fā)生很多變化，便秘就是常見的孕期難題之一，也是準媽媽們經(jīng)常忽視的問題。在懷孕晚期便秘并不是小事，便秘有可能會導(dǎo)致孕婦腹脹、腹痛。甚至?xí)T發(fā)孕婦早產(chǎn)。

雖然孕婦需要臥床養(yǎng)胎，但平時也要看情況而做一些促腸蠕動的活動，很多孕婦都是因疏于鍛煉而出現(xiàn)便秘，患有早產(chǎn)流產(chǎn)傾向或妊娠期疾病的朋友是必須臥床養(yǎng)胎的。但如果對于一些身體狀況好的女性來說就是畫蛇添足了。尤其在孕晚期，便秘的現(xiàn)象會更加明顯。

適量的運動不但可以促進腸道蠕動，還能增強孕婦的腹肌收縮力，預(yù)防或減輕便秘。因此，即使孕婦的身體越變越重，但也應(yīng)該做一些如散步等身體力所能及的運動，以增加腸道的排便動力。

猛喝暴飲是無濟于事的，應(yīng)多喝水，規(guī)律飲食促進排便。每天在固定的時間里飲水，但不是暴飲讓水很快的被腸道吸收到血液，而是讓水盡快到結(jié)腸。這樣，就能使糞便更容易排出體外。

養(yǎng)成每天良好的排便習(xí)慣，排便反射一天中早餐后是最活躍的階段。因此，盡量先起床后空腹喝一杯涼開水，再吃早餐，促進胃結(jié)腸發(fā)射和直立反射。這樣，在早晨就會很快產(chǎn)生便意，長期堅持就能養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。其中早上排便是最好的，心情愉快消化好。

但如果心情變得煩躁不安也會導(dǎo)致便秘。準媽媽應(yīng)合理安排日常計劃，學(xué)會緩解工作壓力，每天保證八小時以上的睡眠，有利于胎兒健康。當(dāng)孕婦因嘔吐而感到煩躁時不妨多聽音樂、觀花、閱讀等，盡量避免不良刺激。

孕媽媽養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免便秘，多學(xué)習(xí)孕嬰安全小知識很重要。