禁忌，從本質(zhì)上講是一種社會心理層面上的民俗信仰，是人在疑惑與恐懼之中，在生存本能的驅(qū)使下，對諸多自然和社會現(xiàn)象的盲日崇拜、畏懼和迷信，又盲目添加許多清規(guī)戒律的結(jié)果，它以非理性的缺乏任何驗證的特點而區(qū)別于法律。禁令，是人們堅信如果擅自違背或偶然觸犯都會招來懲罰和災(zāi)難的一種神秘心理。

石門縣舊有的禁忌內(nèi)容有的己成為歷史遺跡，有的卻仍在社會生活中長期存在并發(fā)揮作用；有一些是石門人獨具特色的禁忌，還有一些不但石門存在，在整個湘西北都流行。

住房禁忌

忌穿草鞋入火炕屋。

忌在堂屋打雨傘、放雞籠。禁忌在堂屋里戴斗笠，背鋤頭，翻放撮箕。忌姑娘和孕婦在堂屋門檻上坐。忌用棍棒挑鞋，用鋤頭挑撮箕進堂屋，尤忌隨意在堂屋敲鑼打鼓。否則不吉利，有人死。這與堂屋是待客祭神之地有關(guān)。

禁在灶門口烤腳，禁婦女站在灶門口烤屁股，不準(zhǔn)在灶上進食，這與敬司命公公有關(guān)。

忌倒背背簍進屋，即將背簍口 朝下，底朝上背在背上進屋，這種背的形式，在土家人心目中意味著“空手而歸”，主家財運不興，與不準(zhǔn)挑空桶，空筐進屋同類禁忌。

室里宅旁忌長時間堆放土石雜物，否則眼中會長“翳子”。

屋前忌枯樹、椿樹正對大門。屋前屋后屋內(nèi)忌動土(即隨意挖掘補修)。一年內(nèi)只在大寒前后十天，或清明節(jié)前三后四共七天可動土。這與土地神和地煞有關(guān)。

禁止夜里在家門口吹口哨(會引來鬼)。

忌放背領(lǐng)床開背領(lǐng)鋪(即與屋向平行)。忌人躺臥后，腳頭放燈，因為人死后才放腳燈。

日常生活禁忌

有人從門路過，你若出門，須讓行人先走，不能截人家頭；截頭犯禁忌，辦事難遂意。

夜里行路，遇上打有火把行路的人，沒有打火把提燈籠的人就要故意作個響聲，咳嗽一聲，或哼個調(diào)子，使對方有個準(zhǔn)備，不受到意外驚嚇。

打手電，不能照人家眼睛和臉部，做不禮貌之舉。

男人最忌三十六，忌自己派在三十六號，一生最怕過三十六歲，民諺稱“人人有個三十六，喜的喜，憂的憂。”土家認為三十六是個結(jié)巴，和西歐忌諱“十三”一樣可怕，是很不吉利的數(shù)字。

平日做夢最忌夢雞夢老鼠，稱尖嘴巴夢惹“口嘴”；忌夢蛇，男性夢蛇走桃花運，女性夢蛇多半是懷孕了。這是夢占巫術(shù)的遺跡。

禁打噴嚏，民間認為打噴嚏是有人在背后說自己壞話，或是有人用巫術(shù)在害自己。所以打了噴嚏土家人都馬上詛咒，“好人講我好心腸，歹人講我亂牙框?！奔纯杀転?zāi)消禍。

忌男女同坐一條板凳，忌男人觸婦女腰部，忌女人摸男人頭部。民諺稱“男人的頭，女人的腰，只準(zhǔn)看，不準(zhǔn)撓?！奔膳藦谋鈸?dān)上橫跨，或坐在扁擔(dān)上。忌婦女坐堂屋門檻。這里主要指已婚男女，可能是漢區(qū)封建的男尊女卑，女子不潔思想作怪。

請客吃飯，忌三七八個菜，俗稱“三碗是叫亡人”“七強八盜九江湖?！背燥垥r忌用腳踏旁邊人的坐椅，忌在人背后吃飯(像是啃人家脊梁骨)。這與死等不吉利事有關(guān)。

忌在長輩面前翹二郎腿。凡父母叔伯在世禁止留胡子。這應(yīng)是漢區(qū)廣為流傳的禁忌，是中國傳統(tǒng)的尊重長輩的禁忌。

忌青少年吃雞爪子(寫不好字)。忌未婚青年男女吃豬蹄子(吃豬腳叉，怕找對象時，別人打破嘴，媳婦被別人叉去)。這是相似巫術(shù)信仰產(chǎn)生的禁忌。

不準(zhǔn)小孩吃雞爪，怕字寫的不好。

不準(zhǔn)小孩吃豬尾巴，怕一輩子落人后。

忌吃雞心(稱“忘心果”)，吃了讀書不好書。

忌小孩子吃豬鼻子肉，吃了打鼾。

禁潤年上學(xué)，犯禁不能成功名。

忌用手指月亮，此為遠古月神崇拜習(xí)俗，傳說小孩用手指月亮?xí)菒涝律?，月神會在夜間割小孩的耳朵。

忌用手指瓜果，否則瓜果會掉落長不大。

忌一個人一餐飯吃兩個碗，“吃飯用兩個碗，死了埋兩個眼?！?/p>

忌用一雙筷子吃米兒，否則死丈母娘。

團年后三天忌向外潑水。這與新年祈福有關(guān)，財氣不能向外潑。

忌用火鉗戳“目充 火蔸”火屎，腳踏目充 火蔸。因為目充 火蔸是到正月十五要用來趕毛狗的。這里的目充 火蔸已經(jīng)成了祭神的祭品，祭品當(dāng)然是神圣不可驚動的。

婦女禁忌

男性成年人不能與少婦坐在一起，但可以和沒結(jié)婚的姑娘坐在一條長凳上，可以嬉鬧。

孕婦俗稱“四眼人”，熬糖煮酒打豆腐，都忌“四眼人”看，否則作坊工作會失敗。忌“四眼人”進菜園摘果實，否則樹木會枯枝。

孕婦出入正在生孩子的家，會給小兒帶來種種災(zāi)難，疾病。

孕婦不僅不能做伴娘或參與鋪床、掛帳等婚禮儀式，而且不能前往觀看作客。

孕婦不能參加喪葬活動，否則不僅要影響別人，更重要的是影響胎兒，導(dǎo)致發(fā)育不全，難產(chǎn)、怪胎、鬼投胎。

忌已嫁之女在娘家生孩子。臨產(chǎn)之婦必送歸婆家，若歸之未及而將產(chǎn)時，即令接生婆將其扶至荒野生產(chǎn)，小孩取名路生。認為分娩是污穢不潔，“生男育女穢天地?！痹谶@種信仰下，在娘家生產(chǎn)冒犯神靈，招致子女不吉，娘家敗落。假如吃了免子肉，將來生下的孩子很可能像免子一樣有三瓣嘴。

初生嬰兒的洗澡水要倒在火炕角或廁所，禁止亂倒。

禁忌穿草鞋的人進初生嬰兒家借東西，否則嬰兒會啼哭不止或夭亡，產(chǎn)婦的奶汁就會不多甚至枯竭。

嬰兒出生七天內(nèi)不能讓他看天，嬰兒尿布只能曬在屋檐下，必須當(dāng)天收回來。

婦女坐月子，禁吃牛肉，吃了小孩不會說話；禁吃鴨蛋鴨肉，吃了小孩走路會象鴨子跑。產(chǎn)婦陣痛快生時，禁忌更多人知道，認為多一個人知道，孩子捱一個時辰降生，產(chǎn)婦多一時辰痛苦。

嬰兒出生后三天，產(chǎn)婦不得出房，不到七天不進灶，認為得罪灶王爺。

產(chǎn)婦禁吃白毛雞、花毛雞，因為會引來白虎邪神，給小孩帶來災(zāi)禍。吃花毛雞(雜毛雞)則暗指小孩是雜毛(即雜種、野種)，這就是整竹米時送黑雞的原因。

這些禁忌中有些是愚夫愚婦們企望未來孩子平安降世產(chǎn)生的迷信禁忌，有的是基于分娩不潔的信仰反映，同時滲透男尊女卑的世俗觀念，是應(yīng)該鏟除的東西。但產(chǎn)婦三天不出房，產(chǎn)房門窗緊閉、產(chǎn)婦頭裹手巾，下扎褲腿以免傷風(fēng)感染、嚴禁進灶房沾冷水等等禁忌又是符合衛(wèi)生習(xí)慣的。