四、苗族婚俗

多數(shù)苗族地區(qū)婚姻自主程度較高，以對(duì)歌的形式談戀愛是苗族婚俗文化中最具代表性和富于民族色彩的風(fēng)俗。苗族青年結(jié)婚的年齡一般在16~20歲之間，在婚姻選擇上，同宗族或同姓氏不婚，姑舅表婚優(yōu)先，不同輩份不相通婚。不同民族甚至苗族不同支系間也基本上不通婚。苗族婚姻大都是當(dāng)事人自主婚姻，其締結(jié)方式可分為自主自由式、說(shuō)合自由式和說(shuō)合古典式三種。

五、飲食

苗族大多數(shù)地區(qū)主食大米或玉米，輔以麥子、高粱、薯類、大豆等，同時(shí)糯米食品很受苗族人喜愛。副食主要有各種蔬菜瓜果以及家禽家畜和魚。苗族人普遍喜食酸辣味道，家里有各種酸菜、腌菜。苗族喜飲酒，以酒解除疲勞，以酒示敬，以酒祭祖，以酒待客，以酒傳情，以酒表喜慶，以酒烘染氣氛，有著豐富的情趣盎然的敬酒和飲酒風(fēng)俗。

六、禁忌

1、不要隨便踩別人家的門檻。

2、到苗族家里做客不要踩人家的三腳架，不要坐正堂主位（神龕方向）。

3、苗寨，土家山寨里不要隨便吹口哨（召鬼）。