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        打網球在隨擺時該注意什么?

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        打網球的動作事項有很多,并且還需要多加注意,那么打網球在隨擺時該注意什么?

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        網球是現在比較受歡迎的運動,主要是網球運動并不是非常消耗人的體力,而且也不存在任何的安全問題,然而打網球的動作事項有很多,并且還需要多加注意,那么打網球在隨擺時該注意什么?

        小球運動安全小知識

        在隨擺擊球后,我們自然地停止用,球拍向揮拍方向隨勢揮出。隨揮動作幅度要大,如果中途有停頓,就會減少威力,還會打亂自己的節(jié)奏。

        并且隨擺時,球拍向著打球的方向自然揮出。隨揮后,下巴或右臉頰應能貼到右肩,眼睛盯住球,不要仰頭,臉保持向前的狀態(tài),待雙臂揮動至臉部正面并完全伸直時,隨揮動作即為結束。這時的身體重心,從右腳完全移到左腳,身體面向打球的方向,將球拍收回,進入再次擊球的準備姿勢。

        吱客網提醒您:雖然網球是一項很安全的運動,但是也是會不可避免出現一些受傷情況的,因此多了解一下打網球時哪些部位容易受傷相關的知識,網球傷病患者更應該牢記,另外可以利用運動安全知識來保護自己,如小球運動安全知識和網球知識。