隨著人們生活水平的不斷提高，對健康的追求也日益迫切，因此鋅元素的認識不斷的加深。目前市場的補鋅品牌也琳瑯滿目，那么兒童補鋅保健品如何選好呢?一起隨小編來看看吧。

人體眾多需要的礦物質(zhì)元素中，鋅是其中的一種，因此與補鈣、補鐵一樣，我們都需要進行補充。那么兒童補鋅保健品如何選好呢?下面吱客網(wǎng)就來講講相關(guān)的兒童食品安全小知識。

對于確診為缺鋅的兒童，除食物補鋅外，還應(yīng)該給予補鋅產(chǎn)品，及時改善兒童的缺鋅狀況;家長在選擇兒童補鋅產(chǎn)品時應(yīng)注意以下幾個方面：

1)認準品質(zhì)：首選生物鋅(如得能鋅硒寶片為蛋白鋅)，與有機鋅(乳酸鋅、葡萄糖酸鋅、醋酸鋅等)，無機鋅(硫酸鋅、氯化鋅等)相比較，生物蛋白鋅對胃口刺激小，吸收率高。目前有些經(jīng)生物技術(shù)轉(zhuǎn)化的生物鋅制劑把鋅與蛋白有機結(jié)合起來，鋅吸收率更高，副作用更少，如能買到，可優(yōu)先選擇。

2)看好含量：要看產(chǎn)品說明書上標定的元素鋅的含量，這是計算孩子服鋅量的標準，而不是看它一片(袋/瓶)總重量的是多少。

3)避開鈣、鐵、鋅同補的產(chǎn)品，過多的鈣與鐵在休內(nèi)吸收過程中將與鋅“競爭“載體蛋白，干擾鋅的吸收，需要補鈣、補鐵的患兒要與鋅產(chǎn)品分開服用，間隔長一些為好。

4)計算好用量，療程要適當：補鋅不是越多越好，補鋅劑量以年齡和缺鋅程度而定，不可過量;在計算補鋅計量時不要超過國家推薦的鋅攝入標準，還要去除孩子每天膳食的鋅攝入量。對于喂養(yǎng)困難而缺鋅不嚴重的孩子也可首先給予補鋅產(chǎn)品(量不可太大)，一旦食欲改善后可添加富鋅食物，減少補鋅產(chǎn)品用量。

以上就是我們今天分享的關(guān)于“兒童補鋅保健品如何選”的話題，想要了解孩子一定要吃補鋅保健品嗎等相關(guān)常識，請繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站。