打網(wǎng)球有很多細(xì)節(jié)，也是因?yàn)檫@些小細(xì)節(jié)的處理不到位，而導(dǎo)致水平不會(huì)有提升，那么打網(wǎng)球在正手擊球時(shí)該注意什么？

那么對(duì)于初學(xué)者來說，有一些打網(wǎng)球的小細(xì)節(jié)是他們經(jīng)常注意不到的，也是因?yàn)檫@些小細(xì)節(jié)的處理不到位，而導(dǎo)致水平不會(huì)有提升，那么打網(wǎng)球在正手擊球時(shí)該注意什么？下面我們一起來了解一下。

小球運(yùn)動(dòng)安全小知識(shí)：

1.首先正手握拍的姿勢(shì)，建議使用西方式，這種握拍比較能夠處理對(duì)面打過來的速度極快的球，同時(shí)能夠利用反彈的力量，借力打出具有上旋很強(qiáng)的擊球，讓對(duì)方不得不退后擊球。

2.接著就是準(zhǔn)備接球的姿勢(shì)，半屈，兩腳與肩膀同寬，保持穩(wěn)定，同時(shí)可以左右晃動(dòng)肩膀，時(shí)刻保持警惕。放松手腕，身體重心下壓，眼睛時(shí)刻注視發(fā)球方。

3.一旦對(duì)方發(fā)球過來并且確定自己要用正手接球時(shí)，立馬利用1-2-1步伐調(diào)整到合適的位置，同時(shí)利用小碎步微調(diào)擊球角度，做好擊球前的最佳準(zhǔn)備狀態(tài)。圖示為費(fèi)德勒的擊球前動(dòng)作，其拍子后引，保持了足夠的引拍長度，確保了正手擊球的威力。

4.一旦球落地，這時(shí)候有兩種選擇：1球速很快，上旋劇烈，在球上升的階段借力將球擊打出去；2球速一般，可以適當(dāng)往上提拉，自己增加上旋程度，給對(duì)方施加壓力。

吱客網(wǎng)提醒您：網(wǎng)球被譽(yù)為安全運(yùn)動(dòng)，這個(gè)方法是錯(cuò)誤的，其實(shí)任何運(yùn)動(dòng)都會(huì)出現(xiàn)受傷現(xiàn)象，因此網(wǎng)球傷病患者也非常多，并且打網(wǎng)球時(shí)哪些部位容易受傷這個(gè)問題一度成為網(wǎng)球熱門話題，然而為了避免受傷，大家可以利用運(yùn)動(dòng)安全知識(shí)來保障自己的身體，一些小球運(yùn)動(dòng)安全知識(shí)和網(wǎng)球知識(shí)都非常不錯(cuò)。