3個飲食禁忌 讓癌癥離你遠遠的!
若邁風
癌癥是不可治愈的疾病,所以我們要從飲食上最大可能的杜絕患癌癥的風險,那么,預防癌癥,飲食上有哪些禁忌呢?吱客提醒,防癌的第一道防線就是嘴巴!怎樣才能合理飲食,降低患癌癥的機率呢?飲食上可從三點做起。
癌癥是不可治愈的疾病,所以我們要從飲食上最大可能的杜絕患癌癥的風險,那么,預防癌癥,飲食上有哪些禁忌呢?吱客提醒,防癌的第一道防線就是嘴巴!怎樣才能合理飲食,降低患癌癥的機率呢?飲食上可從三點做起。
癌癥飲食禁忌1、五味失調(diào)
預防癌癥,中醫(yī)認為飲食應五味調(diào)和,甘、苦、酸、辛、咸的食物要均勻食用,任何一味偏食,都可以導致癌癥等疾病的發(fā)生。在引起腫瘤的因素中,肥甘厚膩太過與咸味太過是常見因素。
癌癥飲食禁忌2、過食溫熱性食物
所謂溫熱性食物,一種是指直接感受到的溫度過高、過燙的食品,如熱湯、面糊等;另一種是指屬于中醫(yī)藥性劃分中的溫熱之性食物,如酒類等。因為過于辛熱,容易損傷消化道黏膜上皮細胞,所以這類性質(zhì)的食品最易誘發(fā)的是消化系統(tǒng)的腫瘤,這是預防癌癥最需要注意的飲食禁忌。
癌癥飲食禁忌3、食用變性食物
黃曲霉毒素已被公認為是最強烈的致癌物,而黃曲霉菌富含于霉爛的谷物、玉米、花生中,該菌在溫暖、潮濕的環(huán)境下易于生長繁殖,研究發(fā)現(xiàn)其可誘發(fā)實驗動物的多種腫瘤,這種因素是導致亞洲、非洲某些地區(qū)癌腫高發(fā)的重要原因。
也許,在每天生活中做到以上飲食禁忌,并不是一年容易的事,但是為了預防癌癥,大家一定要了解生活中的防癌食品,通過飲食搭配,讓我們的生活遠離癌癥。