擁有苗條的身材是所有女性的夢想，但是肯為之付出行動的人卻是少數(shù)，大多數(shù)人都拒絕不了美食的誘惑。很多人都想尋求一種輕松有效的減肥方式，針灸減肥因此應(yīng)運而生。那么如何讓女人針灸減肥效果好呢？

人都愛美，人人都希望自己身材苗條，穿上別人穿不了的衣服，別人向你投來羨慕的眼光。我們要想從胖變瘦，也不是件容易的事?那怎樣減肥快呢?不吃飯，那太委屈自己了，拔罐，刮痧，看看也挺害怕，不適合。今天為女性朋友們講講針灸減肥的方法，那么如何讓女人針灸減肥效果好呢?下面吱客網(wǎng)就來講講相關(guān)的女性減肥小知識。

針灸減肥最合適的年齡是在20～40 歲之間，但也存在個體差異?？陀^地說，有些人用針灸減肥的方法效果不明顯，對于有效的人來說，針灸減肥也是一個漸進的過程。如果指望幾針扎下去就能夠變得身材窈窕，那是不現(xiàn)實的。

減肥過程中會出現(xiàn)暫時體重下降緩慢或停滯的平臺期或無效期，前者最多不超過1 個療程，這種情況可按原計劃繼續(xù)進行。若見于減肥后期體重接近正常時，這一時期的治療有鞏固療效的意義。后者常見于減肥對象并不胖(或超重但無脂肪的堆積) ，或患者對針刺產(chǎn)生耐受，則可采取改變刺激方法或選擇更好穴位、調(diào)整療程等方法。

針灸減肥治療期間不要間斷，有條件者最好每日1 次，最少堅持3個療程，才能取得較好的遠期療效。肥胖重癥者，應(yīng)以3個療程為1階段，每1 階段間隔1～3個月，不要連續(xù)治療時間過長。治療時間以在春夏季節(jié)進行為佳。

局部肥胖往往是整體肥胖的局部突出表現(xiàn)，針灸局部減肥效果很好，但要與整體減肥同步進行，才能取得更加明顯的效果。

以上這四點就是如何讓女人針灸減肥效果好的內(nèi)容，只有這樣才能更好的達到減肥的效果。很多女性朋友沒有耐性，不能堅持到最后，這樣針灸減肥就沒什么效果。怎樣減肥更健康，更科學(xué)，小編感覺適合自己的，才是最好的。

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