自古以來，印度很多地方都有婦女回娘家生產(chǎn)頭胎子女的習(xí)俗。在當(dāng)今社會(huì)，無論是不是頭胎，只要條件允許，印度女性一般都會(huì)盡量回娘家坐月子。

按照中國的習(xí)俗，坐月子的時(shí)候產(chǎn)婦是不能洗澡的，主要是怕產(chǎn)婦受風(fēng)寒。而氣候炎熱的印度則完全相反，產(chǎn)婦們不僅可以洗澡，還要用草藥沐浴。印度產(chǎn)婦開始沐浴的時(shí)間各地不一樣，有的地方是生產(chǎn)一周以后，有的地方產(chǎn)后第二天就可以洗。產(chǎn)婦的家人會(huì)采來野草莓的根，搗爛后煮水，涼到適宜溫度后再讓產(chǎn)婦坐到水中進(jìn)行草藥沐浴。

在沐浴前，印度式的精油按摩必不可少。按摩一般在沐浴前1至2小時(shí)進(jìn)行，按摩者多為經(jīng)驗(yàn)豐富的穩(wěn)婆，產(chǎn)婦家中有經(jīng)驗(yàn)的女性長輩也可以擔(dān)當(dāng)按摩師。按摩所用的精油多是芥子油，也有用橄欖油的，按摩時(shí)還要加入姜黃，有止血止痛的功效。按摩從頭部開始，然后再到全身。按摩時(shí)，還會(huì)對產(chǎn)婦的下腹進(jìn)行熱敷。一種特殊的熏香也會(huì)在按摩時(shí)點(diǎn)燃，印度人相信這有令人放松和殺菌的作用。印度人認(rèn)為，浴前的按摩可以避免產(chǎn)婦沐浴時(shí)受風(fēng)，預(yù)防關(guān)節(jié)疼痛。

印度各地的飲食習(xí)慣千差萬別，但坐月子期間的食譜卻有相同之處。首先是多喝湯，大量的牛奶是必不可少的，如果產(chǎn)婦是非素食者就喝雞湯和羊肉湯，如果產(chǎn)婦是素食者則要喝各種豆類煮成的湯。其次是要少吃辣、禁冷食，印度是咖喱的王國，要在印度人的食譜中除去辛辣食物，可以吃的并不算多，但月子期間還是要求產(chǎn)婦盡量少進(jìn)食辛辣食物，生冷食物也是月子期間被嚴(yán)格禁止的。

最有趣的一點(diǎn)是，印度產(chǎn)婦要吃大量的甜食。在印度，添丁是一個(gè)家庭的大事，親朋好友會(huì)上門祝賀，當(dāng)然不能空手去。賀禮根據(jù)各人經(jīng)濟(jì)狀況的不同，可以是珠寶首飾，也可以是服裝，但最常見的賀禮是各類甜食。