榴蓮作為一種常見(jiàn)的熱帶水果，它雖然聞著非常臭，但是吃起來(lái)卻異常的香甜，并且營(yíng)養(yǎng)豐富，所以它還有著“水果之王”的稱號(hào)，但是這種榴蓮卻不能多吃，因?yàn)槌远嗔巳菀咨匣穑敲春芏嗳硕枷胍懒裆徥菬嵝赃€是涼性，其實(shí)讀到這里就有了答案，下面就跟著吐客網(wǎng)一起來(lái)看看吧!

榴蓮是熱性的還是涼性的

榴蓮作為典型的熱帶水果，和荔枝是熱性的還是涼性的中提到的荔枝一樣都是熱性水果，它們雖然富含著大量的蛋白質(zhì)和維生素、微量元素等，但是卻不能吃的太多，因?yàn)殡m然嘗起來(lái)非常甜，但是榴蓮吃多了就容易上火，一般一個(gè)人每天吃不超過(guò)100克的榴蓮即可，畢竟吃多了上火不僅會(huì)導(dǎo)致口腔潰瘍，還會(huì)導(dǎo)致腸胃上火，從而食欲不振，是非常難受的。

榴蓮怎么吃不上火

想要吃榴蓮不上火，其實(shí)除了不要一次性吃太多以外，還可以搭配一些下火的水果一起吃，比如山竹、西瓜、苦瓜等都是可以的，尤其是對(duì)于腸胃不適的人來(lái)說(shuō)非常有益身體健康，但是榴蓮和山竹一起吃，還需要注意一點(diǎn)，那就是山竹這種纖維素豐富的和榴蓮一起吃可能會(huì)導(dǎo)致便秘，尤其是過(guò)量食用的時(shí)候。

榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

榴蓮作為一種能活血化瘀的水果，對(duì)于喜歡痛經(jīng)的女性來(lái)說(shuō)是非常好的食物，多吃這種熱性水果能夠促使腹部的溫度上升，而痛經(jīng)的女性多是因?yàn)轶w寒導(dǎo)致的，即便是正常人吃榴蓮，也能起到一定的補(bǔ)腎壯陽(yáng)和補(bǔ)氣健脾的作用，也不愧榴蓮被稱為“水果之王”。

榴蓮怎么保存

榴蓮是一種多汁綿軟的水果，所以它保存起來(lái)是非常困難的，基本上自然的放在陰涼的位置處時(shí)就只能放三到四天，而最好的保存方式應(yīng)該是將榴蓮果肉整個(gè)包裹在保鮮膜中，然后再放入冰箱冷凍起來(lái)，這樣可以說(shuō)幾個(gè)月的時(shí)間內(nèi)它都不會(huì)出現(xiàn)變質(zhì)的情況。