毛南族流行的節(jié)日除分龍節(jié)特別外，其余與漢、壯族的基本相同。其中，以春節(jié)、分龍節(jié)內(nèi)容最賦特點(diǎn)。

春節(jié)

從除夕至元宵，節(jié)日活動(dòng)有訪友走親戚，趕歌圩，舞獅看彩調(diào)，民間體育競(jìng)賽等，蘊(yùn)含豐富的飲食文化、體育文化、宗教文化和文學(xué)藝術(shù)。其中富有特色的幾項(xiàng)是：

百鳥(niǎo)祭祖

所謂百鳥(niǎo)，是以昌蒲葉編成形似鷓鴣、鷺等各類(lèi)飛禽，然后灌入用鹽和佐料調(diào)制的香糯、飯豆、芝麻和肉丁。煮熟了掛在一根甘蔗上，再懸吊于堂屋的“天地君親師位”神臺(tái)下，點(diǎn)香祭祖，名叫“槽鳥(niǎo)”，從除夕供至元宵。

招魂

除夕下午，有小孩的人家將烹飪的整雞、肉、紅蛋、粽子等食品放在托盤(pán)內(nèi)，端到村屯保護(hù)神李廣神龕前，點(diǎn)香燒紙放炮，給它灌酒祈護(hù)佑，俗謂替小孩“要魂”。

討吉祥

正月初一子時(shí)，姑娘爭(zhēng)挑“旺水”；兒童讀書(shū)學(xué)藝乞靈巧；老人于房屋四周撒草木灰防蟻蟲(chóng)，貼紅紙于大門(mén)、牛欄討吉利，敲打屋柱用具保安寧，插門(mén)標(biāo)迎祖先。

晨讀

大年初一凌晨，毛南人習(xí)慣叫小孩誦讀詩(shī)文，以祈聰明伶俐，養(yǎng)成好習(xí)慣。據(jù)說(shuō)，早年，有位不識(shí)字的農(nóng)民請(qǐng)人寫(xiě)對(duì)聯(lián)被嘲弄挖苦，故下決心教兒成才。此事傳開(kāi)，成為佳話(huà)，家家效法。

放鳥(niǎo)飛

元宵當(dāng)天，姑娘與小伙子們從神臺(tái)前取下“飛禽”粽，抬到屋外有樹(shù)地方作象征性地拋起來(lái)，讓“鳥(niǎo)”回林，然后收回重煮，合家分享。此俗旨在祈求一年稻香果甜，豬肥牛壯，家業(yè)興旺。

清明節(jié)

毛南人清明掃墓有三種方式：各戶(hù)自祭祖墳；房族兄弟一道為老祖宗掃墓；氏族聯(lián)宗祭祖。掃墓時(shí)有在墳地聚餐習(xí)俗，食品花樣頗多，除常用的豬牛雞鴨肉外，另備乳豬在墳地屠殺，用鮮血淋墳生祭，用“馬蹄香”作菜，喜愛(ài)用洗凈的包生菜葉裹熟酸菜、肉粒而吃，別有風(fēng)味。