教你怎么用廣東響螺片煲湯?
慢靈魂
響螺片本身就很有營養(yǎng)價(jià)值,再加上些其他的食材,例如花菇、椰子、絲瓜等就會(huì)變得更鮮美,而且營養(yǎng)價(jià)值更高,那么該怎么用響螺片來煲湯呢?一起來了解一下。
響螺片是廣東的一種特色美食,用響螺片來煲湯既鮮嫩美味又滋補(bǔ)身體,所以一直深受廣東人民的喜愛。想要用響螺片來煲湯有很多種做法,加入不同的配料,最后湯的感覺完全不同,那么該怎么用響螺片來煲湯呢?
一、絲瓜荷花響螺湯
原料:絲瓜一斤,新鮮荷花三朵,響螺片(干品)一兩,生姜一片,紅棗兩枚,鹽少許。
做法:
1、干響螺片浸透,洗干凈。絲瓜洗干凈,去邊皮,對(duì)半剖開,切塊。荷花、生姜和紅棗洗干凈。荷花取瓣,生姜去皮,切一片,紅棗去核。
2、瓦煲加入清水,用猛火煲至水滾后,加絲瓜、響螺片、生姜和紅棗;繼續(xù)用中火煲三小時(shí),再加荷花瓣,稍滾,加鹽少許調(diào)味,即可飲用。療效:這款湯可以養(yǎng)陰清熱,美容去雀斑。若濕熱蘊(yùn)結(jié)、小便短少、疲倦、食欲不振,皮膚痕癢,感受暑熱,口干口渴,可長(zhǎng)期煮這款湯用來做食療。
二、響螺片元貝花菇淮杞湯
原料:響螺片100g、花菇40g、淮山40g、小元貝40g、杞子20g、豬脊骨600g
做法:
1、響螺片浸泡半小時(shí),切成小塊洗凈待用,花菇浸泡洗凈,切去菇蒂。
2、小元貝洗凈,用熱開水略浸,浸泡水留用,淮山杞子洗凈待用。豬脊骨切件,用沸水略煮,去除洗凈待用。
3、將所有材料放入燉盅,加水燉煮1~2小時(shí),下鹽調(diào)味即可。
三、響螺片花旗參雞湯
原料:花旗參10g、響螺片8g、老母雞1只、玉竹8g、淮山8g、生姜2片、圓肉10g、紅棗15g
做法:
1、老雞剁塊,將響螺片加入姜片泡發(fā)10個(gè)小時(shí),將淮山和玉竹泡發(fā)10個(gè)小時(shí)。
2、鍋里加入姜蔥,水,燒開,加入雞塊燙一燙后撈出,用溫水沖去浮沫。雞塊、響螺片和其他配料加入燉盅內(nèi)。
3、加入適量開水,加蓋,靜候1~2小時(shí),時(shí)間到加鹽調(diào)味即可。
四、海底椰響螺肉湯
食材:濕海底椰4個(gè)、豬腱子肉250克、響螺片100克、蜜棗3個(gè)、杏仁10克、生姜幾片、鹽。
做法:
1、將海底椰切片,響螺片切成小塊。
2、海底椰片和響螺片放焯水后瀝干水份,湯鍋上放適量的水,將所有材料倒入湯鍋里,蓋上鍋蓋大火煮。
3、煮開后,用湯勺把浮沫撇去;蓋上鍋蓋,再小火煮90分鐘即可。
以上就是用響螺片煲湯的做法,可以看出每一道湯都是清淡口的,因?yàn)閺V東地區(qū)煲湯就是偏清淡,更注重食材本身的味道,大家可以嘗試一下,或許會(huì)愛上這種清淡口的響螺片湯。