脫脂和低脂牛奶的區(qū)別
瓊詩
很多人在選擇牛奶的時候會發(fā)現(xiàn)牛奶上會標(biāo)注低脂牛奶和脫脂牛奶,那么脫脂和低脂牛奶的區(qū)別有哪些呢?一起隨小編來看看吧。
很多人去買牛奶時,都會看到瓶身有“全脂”、“脫脂”、或“低脂”等標(biāo)注,卻不太明白這其中都有什么區(qū)別,那么脫脂和低脂牛奶的區(qū)別有哪些呢?下面就一起隨吱客網(wǎng)小編來了解一下吧。
加工區(qū)別
普通牛奶經(jīng)過脫脂處理后,可以生產(chǎn)出低脂牛奶和脫脂牛奶。低脂牛奶含有1.5%到1.8%的脂肪,脫脂牛奶含有不到0.5%的脂肪。而全脂牛奶含有大約3%到3.5%的脂肪。
味道區(qū)別
牛奶中的奶香味絕大多數(shù)是來自于脂肪中,低脂牛奶的脂肪含量低,口感沒有全脂牛奶的味道好。全脂牛奶喝起來味道更加香醇,奶味更足,口感也比較濃厚。脫脂牛奶是由牛乳脫脂后加工而成的,口味較淡。
適合人群區(qū)別
1.低脂牛奶適合于需控制飲食的糖尿病患者,肥胖人及心血管病人飲用。消化能力較弱或腹瀉的嬰兒也可服用。因脂肪含量較低,不宜長期用于喂養(yǎng)嬰兒。
2.脫脂牛奶適于中老年、肥胖和不適于攝入脂肪的消費(fèi)者。
3.全脂牛奶基本保持了牛奶的營養(yǎng)成分,適于各種年齡消費(fèi)者,特別是對于小孩子來講,全脂牛奶還能夠促進(jìn)其生長發(fā)育,補(bǔ)充所需營養(yǎng)物質(zhì)。
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